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請問如何調整小孩規律的睡眠時間 - 《媽咪愛》育兒問答
請問如何調整小孩規律的睡眠時間
寶寶健康
飛飛媽 - 男寶媽咪
最近更新 2015年6月3日 08:05
我們家寶寶快5個月了,自上禮拜起就開始熬夜,有時2.3點才睡,昨晚誇張到早上5點才睡著,已經有刻意讓他晚餐時段過後不睡了,現在也不會自己玩玩具,想請教各位媽咪有沒有什麼好辦法讓他不要再日夜顛倒了
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6 則媽咪討論
A mi - 2寶媽咪
2015年6月3日 08:05
固定時間+睡眠儀式
洗澡 穿衣(關小燈)喝奶
睡前聽音樂(同一首曲子)摸摸全身
制約到後面拿掉音樂 洗澡後關燈 寶寶就知道該睡了
more媽 - 爸比/媽咪
2015年6月3日 07:55
我的方法是固定一個時間到就哄小孩睡覺,一段時間後,時間到了他自然就想睡了,白天我也培養他固定睡眠時間,讓他不會白天睡太多又作息正常。
飛飛媽 - 男寶媽咪
2015年6月3日 06:38
jojo 媽 小朋友大概要2個月後睡眠狀況才會比較好ㄧ點,ㄧ剛開始我和我老公也是顧小孩顧到抓狂,但我們家寶寶約2個月的某天生理時鐘突然自己調過來了,是自從上禮拜又開始搗蛋半夜不睡覺
jinying_liu - 媽咪
2015年6月3日 05:12
準備讓小孩睡覺前的半小時泡個熱水澡,接著喝奶時燈調暗,喝完後如果精神還不錯,我會站起來ㄧ邊抱著一邊搖,還有塞奶嘴、拿手帕讓小孩抓,這樣晃個20分鐘通常就會想睡。
固定模式幾次,小孩會記憶睡覺時間的!
不然調整睡覺時的衣服和室溫,最近天氣熱了,可能也會讓小孩煩躁,我在上個月也是調了ㄧ週才重新讓我女兒很快入睡,我給她穿短袖包屁衣加以前穿的紗布衣和薄棉褲,蓋洞洞毯,電風扇加睡前開個冷氣兩小時,這樣半夜踢被了也不用擔心會著涼。
jojo - 2寶爸比/媽咪
2015年6月3日 05:05
這個也是我頭疼的問題 我家小寶才1m5D 她出完月子就開始日夜顛倒了,現在我也想需要一個好辦法糾正她,請各位媽媽們提供好的建議吧,謝謝啦~
Angela - 女寶媽咪
2015年6月3日 04:22
我家寶貝也跟妳們的家ㄧ樣!
而且她都會哭哭
ㄧ直到8個月才睡過夜餒
這些媽咪也需要幫忙
寶寶可以用左手香皂嗎?
只要天氣變熱 家裡寶寶的皮膚就會長一顆一顆的紅疹 媽媽我看了真的很心疼啊... 前幾天婆婆跟我說可以試試看左手香皂 她朋友的孫子有用過效果好像蠻好的 我爬文https://lihi2.com/I4XoO 看到這篇在講左手香功效 其實有點半信半疑 想請問各位有用過到手香皂嗎?
大家有推薦的蜂膠嗎?
上禮拜早晚的溫差比較大。結果兒子就感冒了 雖然馬上幫他請假帶他去看了醫生,但喉嚨好像已經紅腫了起來,會一直咳嗽 讓我想到小時候自己感冒喉嚨痛時 媽媽都會拿一種顏色深黃,吃起來會有點辛辣的液體 給我滴在嘴裡配著溫開水吞下去 喉嚨就會覺得被東西包覆住,比較不會那麼痛 後來長大才發現那個就是「蜂膠」 可以緩解喉嚨痛的症狀跟殺菌、抗發炎 所以我想說也買一罐蜂膠給兒子潤喉看看 但上網查後發現除了我吃過的那種滴劑之外 蜂膠還有推出膠囊跟噴劑的型式 因此想上來問看看大家哪一種會比較適合小孩子使用? 另外我有查到台灣、巴西和加拿大產的蜂膠,大家有比較推薦哪一個品牌或產地的蜂膠嗎?
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