5/31是預產,因為胎頭也都沒有往下掉骨盆的意思,因為跟醫生評估後打算6/1打催生,想問一下有經驗的媽咪1、催生過程?2、建議打無痛分娩嗎?3、這兩天想多運動是什麼運動適合?4、後期只要有走路就都會用托腹帶,這跟胎頭沒有往下有關系嗎?