2M想開始戒夜奶了

Question

寶貝已經滿2個月了，最近想要開始幫她戒夜奶！
目前作息如下
早上10點 2點 6點 10點洗澡加喝奶 
凌晨有時會快5點時開始躁動，我會塞奶嘴拖延到六點才喝！

研究很多文章有說晚上六點那餐後儘量不要睡，可是真的是拖到快8點，都會ㄧ直哭想要抱抱，最後又睡著了！
有媽咪可以提供一些意見嗎？
因為我想要訓練她晚上可以睡更久一點。

愛矛盾 · Answer

拉長時間餵奶，也給寶寶睡前喝多點奶

妍媽咪 · Answer

我的2個月就訓練他睡過夜了，一天4餐，奶量都很足夠沒有成長比較慢的問題哦！現在4個月，醫生說我養的很好，他8kg?

我訓練睡過夜時寶寶已經快5kg，但我覺得不一定吧。

他雖然睡11個小時，但白天還是會小睡☺️

Vivi Chen · Answer

Hi Ruru
我寫的並不是很細節
目前是算喝5餐每餐喝150-160
體重也過5公斤了！
謝謝妳的提醒哦！

只是很想知道大家的寶寶晚上6點後那餐有沒再讓寶貝睡而已！

Ruru Chen · Answer

一天只喝4餐已經是戒掉2餐了耶~才2個月這樣寶寶會長比較慢哦~因為前3個月是快速生長期，要餵6餐，等寶寶體重夠重，其實不用訓練他自己就可以睡過夜了，如果寶寶不會吵是還好，如果會吵還是要給他喝哦~訓練睡過夜的前提是寶寶體重要5公斤，一天的奶量不能低於標準~希望媽媽追求輕鬆的同時也要照顧的寶寶的健康哦~

Vivi Chen · Answer

Miyu 可以睡到11個小時！!太厲害了！多大的時候呀？

妍媽咪 · Answer

我的寶寶很早睡，喝奶時間是6，10，2，6，最後一餐是5點洗完澡5:30餵奶，6:30上床，差不多7點前就自己睡了。

你可以晚上最後一餐餵飽點

簡秀惠 · Answer

我家寶寶也是在兩個月的時候自動拉長睡眠時間（目前三個月～跟你的時間差不多），我兩胎都不刻意去調整寶寶的作息，就像我們大人肚子餓就想吃飯、想睡覺就不希望被吵醒的感覺吧！但我覺得我是幸運的媽媽～小孩都很好帶?

Lan Kuei Chuang · Answer

如果寶寶是快10:45才睡，那我建議妳晚上讓她洗澡、喝奶的時間往前調，這樣她睡的時間會變長，媽媽可以做自己的事的時間也會變多(這很重要XDD)

Vivi Chen · Answer

Toto很感謝你的意見。
相信每個媽咪都會想要跟自己的寶貝ㄧ起建立良好的生活品質，如果大家有好的方法互相交流，會是這個平台更有意義的價值。

Toto · Answer

⋯都已經算睡過夜了，不懂你追求的點，如果你想輕鬆一些，直接托嬰找保母吧