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媽咪照顧寶寶都遇到哪些問題呢?來這邊分享一下吧!

脹氣

by 黃歆雅 ‧ 4年前

小孩2歲了,但最近常脹氣,消化不良,有看醫生了,請問他的飲食要怎麼吃?才不會脹氣
2 個人想知道 ‧ 6 則留言 | 寶寶年齡:1~3歲 | 分類: 寶寶健康
我是媽咪
香蕉.棗泥.多喝溫開水

by 網友媽咪 ‧ 4年前 | 有用 0

我是媽咪
香蕉、蕃薯都易消化
優酪乳、多多也消化易排便
你參考看看

by 唐莉雅 ‧ 4年前 | 有用 1

我是媽咪
幫他熱敷多按摩肚子或著可以考慮吃益生菌

by 網友媽咪 ‧ 4年前 | 有用 0

我是媽咪
Google一下容易引起脹氣的食物,暫時少吃一些,例如豆漿豆類、洋蔥、白蘿蔔等...
另外餐後可以吃新表飛鳴S細粉試試,乳酸菌成份解脹氣還不錯~

by 網友媽咪 ‧ 4年前 | 有用 0

我是媽咪
媽咪您好,可以看看我們的專欄文章,有附易脹氣食物表喔!→https://mamilove.com.tw/blog/289

by ( ´▽` )ノ媽咪愛-客服媽 ‧ 4年前 | 有用 1

我是有2個寶寶的媽咪

5歲的寶寶

4歲的寶寶

一般會造成腸部氣體過量的原因︰以吸管喝飲料、嚼口香糖、抽煙、喝碳酸飲料都會使腸內的氣體含量過高,另外吃了一些較不容易消化的食物例如︰豆子、堅果、甘藍菜、花菜、芽甘藍、桃子、蘋果、洋蔥、燕麥及酵母等也會容易引起肚子脹氣。除了上述的正常因素外有些腸失調症、膽囊疾病及體內無法吸收乳糖都會引起腹脹氣
措施
■飯後不要馬上躺下,飯後的散步幫助腸部的蠕動。
■咖啡、茶和巧克力 都會使消化道過度興奮而引起脹氣。應減少攝取
■牛奶及乳製品會讓有乳糖不耐症者產生腹脹氣,故有此症候者要儘量避免。
■吃東西時要細嚼慢嚥以免將太多空氣吞進肚子。
■脹氣的很不舒服時,試著平躺下來,將雙腿朝上拉向胸部,這樣空氣比較容易排出。 
■不喝碳酸飲料和嚼口香糖。

by 將瑩 ‧ 4年前 | 有用 1

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