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日夜顛倒

Vivi Chen - 媽咪
2016年3月6日 16:07
請教各位 怎麼調日夜顛倒的作息?
我已經帶的很累了⋯她都凌晨不睡(因為睡飽)就玩到早上接近中午有時也會哭會歡 睡不到2小時就起來 要睡的時候就是中午過後一直睡到晚上去 一直重蹈覆轍
同學叫我白天跟他玩 但是我也整晚都沒睡一直陪他到白天 我也沒體力陪他玩
而且他要睡就是可以馬上睡 不用哄就可以睡著,要吵他起來根本沒辦法⋯
有誰可以跟我說怎麼辦啊⋯ 女兒現在快4m
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9 則媽咪討論
Vivi Chen - 媽咪
2016年3月7日 20:41
曾瑄瑄媽咪 我懂那種玩到早上的感覺⋯超級累 加上你有身孕更累 你辛苦了
曾瑄瑄 - 2寶爸比/媽咪
2016年3月7日 15:58
我也是耶,可是她現在已1y3m ,好難調,加上有身孕在又不舒服,我睡覺也很難睡,也都是半夜起來玩到早上,一個頭兩個大。。
馬卡龍 - 爸比/媽咪
2016年3月7日 02:17
我也是過來人
Vivi Chen - 媽咪
2016年3月7日 01:14
一個多月?媽咪你也辛苦了~都怎麼陪他玩呀
小品 - 女寶爸比/媽咪
2016年3月7日 01:10
把洗澡時間往後移
最後一餐睡覺洗澡完再喝奶
我都邊洗澡邊陪他玩很久
他真的會比較累
前陣子也日夜顛倒一個月多
Vivi Chen - 媽咪
2016年3月6日 16:42
現在4m睡眠時間大概多少
可是他凌晨都沒睡 這樣什麼時間給他睡?
superpig - 爸比/媽咪
2016年3月6日 16:31
我之前是把洗澡時間調到晚上,因為寶寶每次洗完澡都會睡比較久,然後白天不要讓他一次睡超過三小時,不然會影響晚上睡眠。沒多久就調好了,現在就固定晚上睡覺時間,有睡前儀式:洗澡、關燈、喝奶、睡覺。
Vivi Chen - 媽咪
2016年3月6日 16:25
媽咪有方法嗎? 因為他就是凌晨沒睡 時間自然就往後到傍晚去了
希希 - 男寶爸比/媽咪
2016年3月6日 16:17
要趕快調。不然會習慣
傍晚讓他少睡,晚上6-9點約讓他睡1.5小時就好
當時我是這樣調時間
這些媽咪也需要幫忙
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