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請問有吃素的媽咪嗎?想作個交流

Siao ShanJeng - 爸比/媽咪
2016年3月3日 04:03
我跟著我老公吃素,可是我媽媽很不喜歡我吃素,說對寶寶不好,長不大,讓我很難過,又不知道怎麼辦?
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20 則媽咪討論
葉子 - 爸比/媽咪
2016年3月7日 15:43
我吃鍋邊素,小孩在肚子裏就開始了,小朋友現在跟我吃一樣的,身高體重曲線50%,活動力超好
何佳玲 - 爸比/媽咪
2016年3月5日 07:53
吃素真的沒關係,只要沒挑食,蔬菜的營養含量不比葷食少,真怕不足就補充綜合維他命就好了
Yoki Chang - 爸比/媽咪
2016年3月4日 05:07
我也是沒吃素,但寶寶不太讓我吃肉,到後期才吃魚,寶寶生出來3550很乾淨也健康呀!

你吃得下最重要,詢問醫生然後轉達給媽媽,長輩們都很聽醫生的話!
簡秀惠 - 2寶媽咪
2016年3月4日 03:47
我沒吃素,但我的小寶在肚子裏的時候讓我不想吃肉,蔬菜水果吃很多,喝無糖豆漿和牛奶,小寶出生4000又白又乾淨
蘇求茵 - 爸比/媽咪
2016年3月3日 14:51
可以吃素啊~我媽懷我都吃素,我很健康?
米寶媽 - 媽咪
2016年3月3日 13:14
我是胎裡素雙胞胎平常就吃得很一般、水果因為那時有妊娠糖尿病所以一天也能吃太多、比較特别是我婆婆那時拿初乳給我喝、未滿36週醫生就叫我不要再吃了、因為寶寶太重了、生出耒2650及2460、没有特別補、之前同事也一直說这樣没營養
Sofia - 媽咪
2016年3月3日 08:05
其實吃素也可以吃的很營養拉~我媽懷我的時候也都是吃素阿~
所以不用擔心營養不夠喔~
吳宜真 - 爸比/媽咪
2016年3月3日 07:33
也可以吃餐包,它可以補足一天所需的營養
Siao ShanJeng - 爸比/媽咪
2016年3月3日 07:30
因為我現在有在工作,會偶爾肚子痛,不能把腰打直,醫生說是宮縮,害我好擔心
Siao ShanJeng - 爸比/媽咪
2016年3月3日 07:29
所以多吃水果跟蔬菜就好嗎?
黃美惠 - 爸比/媽咪
2016年3月3日 07:00
他才出生14天而已
Fung Ting Lee - 2寶媽咪
2016年3月3日 06:19
我是孕期公公交待不能吃肉而已,說這樣對我跟寶寶不好
Fung Ting Lee - 2寶媽咪
2016年3月3日 05:55
媽咪可以喝我孕期喝的孕維補充寶寶營養喔!孕期我孕吐嚴重胃口差
Miiss C - 爸比/媽咪
2016年3月3日 05:28
@黃美惠媽咪,你寶寶吃副食了嗎
Miiss C - 爸比/媽咪
2016年3月3日 05:28
我啊我寶寶是胎裡素喔,出生3470克,好大喔我擠了半天,寶寶出生超級白沒有紅或黃黃髒髒的大家都覺得很棒
黃美惠 - 爸比/媽咪
2016年3月3日 05:26
不會沒營養啊!,我也吃素,寶寶胎裡素,出來3800,長的白白淨淨的,多吃水果,蔬菜
史迪奇 - 爸比/媽咪
2016年3月3日 05:04
可以吃素 在用其他營養食品來補回來就可以
Siao ShanJeng - 爸比/媽咪
2016年3月3日 04:59
15週了
angel陳 - 爸比/媽咪
2016年3月3日 04:43
之前有個朋友他從小就吃素食,懷孕時也沒有例外,聽他說是多補充很多乳製品以及含鐵的食物,媽咪其實可以上網查一下
滿多素食媽咪,可以互相交流一下~~
史迪奇 - 爸比/媽咪
2016年3月3日 04:41
請問妳懷孕幾週了呢
這些媽咪也需要幫忙
【環球金采產後護理之家】經驗分享
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環球金采產後護理入住經驗分享~
被人照顧好的感覺真的很棒! 月子中心完全是因為現在社會多是雙薪小家庭而產生的奢侈新產業, 除此之外還能完美的避免婆媳問題, 要我重新選還是一樣選月子中心, 媽媽能夠好好放鬆對寶寶來說才是最重要的! 目前和老公兩個人住在中和, 所以比較過板橋、中和跟新莊的月子中心, 最後是選了中和的環球金采產後護理中心。 他不論是硬體設備還是人員配置, 都在水準之上。 印象深刻的是送餐和打掃人員都很親切, 除了每天準時送達餐點之外, 還會跟我聊聊天, 幫我加油打氣, 不得不說真的很溫暖! 每天來關心我的還有中心的護理師, 他們教我不少親餵和擠奶的知識, 還跟我分享在照顧寶寶上的小撇步。 最基本的是很多媽媽有睡眠不足的問題, 護理師建議我說只要寶寶入睡的時候, 我就一起睡,睡到隔天中午都沒關係。 睡眠中斷的解套方法就是拉長睡眠時間。 一直到現在, 我仍然是維持這樣的作息方式, 在白天的時候精神真的有差! 我是住20天的方案, 中心內的設施被我用到淋漓盡致, 包括吸奶器、媽媽教室等等, 很推薦大家如果最後選擇金采的話, 可以去參加瑜伽教室, 幫助肌肉修復之外還能放空, 而且不知道是不是心理因素, 感覺有去的那幾天睡的都特別好哈哈~ 想等寶寶大一點之後, 再去上瑜伽課程!!
新北中和月子中心-環球金采|心得分享
老一輩的人總說,女人懷胎10個月辛苦生產後,一定要坐月子 產後的媽媽一定要注意的有三點: 1.充分休息、心情愉快 坐月子期間,最重要的就是要充分休息、避免勞累,以及保持愉快心情,讓體內的氣血運行順暢,加速身體的復原,且氣血充盈順暢,乳汁分泌也就會更順利,才能有一個媽媽和寶寶都快樂的產後生活。 2.避免感染 由於生產必須花很多力氣、大量失血,導致元氣大傷,因此產後一個月身體處於較為虛弱的狀態,很容易受到感染,因此產婦應避免吹風受涼,盡量不要暴露在多人的環境下,以避免感染。 3.清淡飲食 坐月子的飲食應以清淡為主,注意營養均衡,避免刺激性或過於寒涼的食物。 推薦大家如果經濟許可的話,可以去月子中心坐月子,一輩子就生那麼幾次小孩,該花的錢千萬不要省,到月子中心坐月子凡事都有人幫你打理好,小孩也有人照顧,媽媽才有機會好好休息,恢復身體的元氣。 我家住在中和區,參觀了好幾家月子中心後,選擇入住【環球金采產後護理之家】,30 天住下來我真的很滿意,幫大家列出我最喜歡的幾點: 1.獨棟月子中心,進出管控嚴謹 這點真的很重要,有些月子中心對於進出控管都很不謹慎,出入人口複雜,實在讓人不放心,金采這點就做得很好,對於訪客嚴格控管,讓我很安心。 2.24小時開放嬰兒室 我很喜歡金采的嬰兒室是整面透明的玻璃窗,全天都可以看到寶寶在裡面的狀況,真的很棒,既可以不用勞神費力顧小孩,又可以隨時去看寶寶。 3.月子餐 環球金采有獨立的中央廚房,每一餐都是現煮現送不須再加熱,這點很吸引我,我不喜歡東西重複加熱後的那股味道,金采的月子餐送來時都是熱騰騰的,可以直接吃,而且營養充足又美味。 總體來說,這次的入住我真的很滿意,以這麼划算的價格可以換到產後的好心情實在很值得,推薦給還在考慮的媽咪們! 【環球金采產後護理之家】 地址:新北市中和區中山路二段538號 電話:02-2222-9898
環球金采產後之家|入住心得分享
懷孕開始就一直跟老公討論要如何做月子 常常聽長輩說做月子是件很重要的事情 月子做的好身體會更好,月子沒做好會對身體留下許多後遺症 原先我們想說在家坐月子就好,費用可以節省一點,長輩要看小孩也方便 不過聽有些在月子中心坐過月子的朋友的心得跟建議後讓我有點動搖了 那天回娘家剛好路過金采產後護理之家 回家後跟老公閒聊說不然找一天去參觀看看月子中心的環境到底是如何 了解一下為什麼大家都大推要去月子中心坐月子,也可以給自己多一個參考 當天也有去附近另外一家參觀,後來我跟老公都比較喜歡金采整體帶給我們的感覺 所以當天我們就選擇金采預約入住了 終於我把小寶貝生下來住進了金采 入住的房間雖然是最小坪數,但房間是其他家的兩倍大唷 房間內的設備應有盡有,讓人宛如住在飯店的錯覺 原先不跟我一同住月子中心的老公在住過幾天後也賴著不回家睡了 房間的窗戶是一大片的落地窗,採光非常的好 衛浴有貼心的暖氣設備和免治馬桶,讓我不用乖乖遵循恐怖的古老坐月子規定也不怕會著涼 每天身體都可以保持乾淨舒適,心情好的時候看老公也更順眼哈哈 入住期間我只要一有時間就會晃去嬰兒室看看我的寶貝 金采有一個貼心的地方就是嬰兒室整天不關窗 因為入住期間小寶貝無法跟訪客接觸,所以親朋好友不管什麼時候來探視都可在窗外看是到寶貝 也因為這樣透明化護理人員是怎樣照顧小朋友的情況也都一清二楚,讓人覺得非常的安心 每周都還會有小兒科醫生前來幫小寶貝們做身體檢查,有沒有頭好壯壯都很詳細的紀錄著 讓新手媽媽可以減少許多的擔心。 在坐月子期間我有空還會去做SPA,舒緩一下每天擠奶餵奶的乳牛媽媽硬梆梆的肩頸 其中還有許多攸關小朋友的衛教課程可以上 藉由這樣的親子課程讓我與小寶貝更加的認識和親密。 入住之後才知道為什麼大家這麼推崇的原因 因為月子中心有專業的醫護人員二十四小時輪班照顧 有什麼問題馬上就會有人員協助幫忙,不會讓新手媽媽亂了手腳 也可以從中得到許多相關知識,照顧寶貝更得心應手 所以非常建議新手媽媽真的可以考慮月子中心作為妳月子的休養選擇 金采產後護理之家我非常推薦可以列入口袋名單的考慮唷
中和月子中心入住心得|媽咪真的好辛苦啊!
今天剛好是離開月子中心的一個月, 這一個月中心幫了我很多忙(還幫我教老公餵奶), 包吃包住還可以幫媽媽們洗頭🤣(頭真的很癢) 所以如果有經濟能力的媽咪,這筆錢真的不要省❣️ 以我自己的狀況來說, 因為胎位不正,最後只好剖腹產,所以傷口恢復的時間比較長,待了醫院大概一個禮拜。😞 而且在醫院的時候一直很想睡,體力跟生產前相差很多,食慾不振,讓婆婆跟媽媽很擔心。 等到醫生說可以出院的時候,老公直接送我到月子中心。 老公選擇的是中和的“ 環球金采產後護理中心 ”, 因為離家很近,網路評價也很不錯, 而且好像還有提供運動課程,幫助媽咪們產後瘦身?👯‍♀️ 讓整個孕期胖15公斤的我說不期待是騙人的哈哈~ 希望能夠邊耍廢邊恢復本來的少女體態! 而且最讓我開心的是, 他們提供的月子餐真的很好吃, 給大家看看其中一天的菜單,營養滿分又好吃! 在醫生衛教的時候,了解到媽咪在產後恢復的時候可以多攝取一些攝取能夠促進傷口復合的高熱量、高蛋白食材,例如魚、肉、蛋、奶類食物;高纖維、富含維生素C的全穀類、蔬菜及水果有助於促進傷口癒合,還可以降低便祕發生的機會。 那我在期間真的也有去參加產婦瑜伽課程, 但很可惜沒有拍到照片,沒辦法在這邊分享😅 這次在環球金采產後護理之家經驗實在太好,想分享給各位準媽媽們😍
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