生第一胎的時候我的奶量超少,即使已經很努力喝些湯湯水水可發奶的東西,但還是很少,無法供應寶寶的需求只能選擇母奶跟配方奶交替著讓寶寶喝,就這樣勉強餵半年,現在剛懷上第二胎,在想說是不是可以在懷孕的時候就吃些或喝些什麼,能幫助產後奶量多一點,好希望可以全母乳的餵寶寶,奶量少不能給孩子喝讓我好失落,有什麼方法嗎?謝謝
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