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媽咪照顧寶寶都遇到哪些問題呢?來這邊分享一下吧!

胸悶難入眠

by 林美如 ‧ 3年前

目前25+6
常胸悶(不知道是不是壓到心臟造成的)而且還會喘不過氣~然後開始頭昏昏的!
要怎麼樣才能比較舒緩?~
5 個人想知道 ‧ 7 則留言 | 寶寶年齡:懷孕中 | 分類: 懷孕大小事
茱蒂媽咪~謝謝你的分享!我是⋯醫生是沒叫我特別補充鐵~而且這狀況,時好時壞的!每天都在找能ㄧ覺到天亮的姿勢~

by 林美如 ‧ 3年前 | 有用 0

我也是有地中海型貧血。會造成胸悶的原因有很多種,我只是將我親身遇過的情況拿來供作參考,未懷孕前我也是會心悸和胸悶,去看中醫還被說得很嚴重。不過我靠自己調整飲食吃法,竟然好轉且沒想到還懷孕了⋯⋯懷孕到現在反而沒孕婦會有的難搞問題,雖聽說懷孕後會增加心臟不適的情況,但我都還好喔!倒是醫生看到我檢查記錄血紅素不足,知我有地中海型貧血,有叫我要特別補充鐵,以因應之後生產會面臨的失血。

by 茱蒂 ‧ 3年前 | 有用 0

茱蒂媽咪~阿~缺鐵會這樣子呀!!我雖然有地中海型貧血,但醫生說我的鐵質是夠的!

Amy媽咪~窗戶都有打開開唷!^^

by 林美如 ‧ 3年前 | 有用 0

是不是空氣不流通的問題

by Amy Liu ‧ 3年前 | 有用 0

要留意是否有缺鐵,另也要注重是否有攝取適量的澱粉質。澱粉+優質蛋白質,可帶動身體正常的活動。

by 茱蒂 ‧ 3年前 | 有用 0

謝謝媽咪~我試試看妳的方法~

by 林美如 ‧ 3年前 | 有用 0

我是有1個寶寶的媽咪

1歲的寶寶

如果這樣子的時候⋯你坐著休息一下!或是坐躺的方式最舒服!深呼吸!吐氣⋯⋯喝一點點水!好好休息。最重要的是,放輕鬆!

by Jami ‧ 3年前 | 有用 1

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