洗澡~睡前奶（白天的量）
喝完陪寶寶玩半小時至一小時
再補90的奶~睡覺
半夜醒來給溫水不給奶~睡覺
切記半夜醒來不開燈不陪玩不講話
我是這樣戒夜奶的給您參考

我女兒跟你一樣大喔！我白天也要上班，奶奶有餵不會沒有，媽咪睡前可以瓶餵才知道喝了多少，半夜一直起來對寶寶的成長發育並不好，媽媽你也累。 晚餐６，７點餵粥，９：３０～１０：００喝奶奶《母乳瓶餵》１５０～１８０cc,１０：３０睡覺，到早上６～７點起床在喝奶。

繼然已經有喝奶粉了話可以調整讓寶寶睡前那餐喝配方奶〜看情況增加奶量〜就能調整寶寶不需夜奶情況噢〜但這需要一些時間調適〜我家妹妹不到2M時就已經不夜奶了呢〜媽咪加油!

不會沒奶的，
只要有餵就有奶，
尤其半夜更是持久的關鍵時間，
加油，
餵越久抵抗力越好。

你可以參考瓜老師的部落格
但不是所有寶寶都可以成功 畢竟還是要看天生氣質

我之前是晚上十一點左右親餵完，再補一些配方奶，讓寶寶有飽足感，一開始半夜三四點左右會起來哭，不管他的話大約十五分鐘左右他會再睡著，幾天以後就變成五六點才會起來，漸漸他們可以和大人一樣，晚上不用吃。小兒科醫生也是建議最晚要在五六個月戒掉夜奶（參考黃瑽寧醫生的書）。我的寶寶現在也是六個多月，可以從九點半睡到早上七點。我覺得讓寶寶整個晚上有充分又連續的睡眠很重要，生長激素的分泌才不會一直被中斷。寶寶媽媽都有好精神，才會有健康快樂的親子關係，我想這不是媽媽想睡飽、想偷懶、不肯餵寶寶。

重要的是，你要對寶寶有正確的期待，而不是 你 想 要 的 期待，何時想睡覺何時想起來喝奶，應該是寶寶順著自己的生理需求決定的。你能做的是讓他睡的安心 (例如一起睡很有用，這其實是寶寶天生需求之一，他不是天生想要自己一個人睡的。) 睡前吃飽一點。 訓練寶寶改變其正常生理需求，你相信會比較好嗎？百歲醫生一書直接寫了：作者有免責權，不需為讀者直接或間接採用本書作法所導致的後果負責。父母們應該相信這樣的書嗎？
別的訓練專家如某瓜，用同樣的方法，不寫出免責聲明，但你覺得寶寶受到什麼後果，他會負責嗎？請相信自己的寶寶，觀察他的需求。
記住，育兒最重要的是 “回應”，想像一下一個寶寶每次哭哭總是得到回應，和一個學習到有時哭沒人會理自己的寶寶，你覺得你想當哪一個寶寶？

可參考：
安撫哭泣寶寶的簡單方法並擁有更平靜的夜間睡眠
http://wombat-ch.blogspot.com/2013/10/Simple-Ways-to-Calm.html