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產後問題多

Mel C - 3寶爸比/媽咪
2015年8月28日 07:24
我覺得生完小孩以後,身體狀況還蠻多的⋯
1. 虎背熊腰:雖然懷孕期間只胖了10kg,但是「虎背熊腰」真的蠻明顯的⋯上半身有一種很壯的感覺⋯
女兒出生後還剩6-7kg要減,可是母奶媽媽真的好容易餓啊!!!

2. 指關節疼痛:特別是一早剛醒來,指關節幾乎不能動。一定要稍微「熱身」一下才行。所以半夜醒來抱女兒,手都快廢惹⋯

3. 汗流浹背:懷孕後期(5月底6月初)就明顯比小姐時期怕熱,沒想到生完以後還是好怕熱。而且跟以前比起來⋯比較臭⋯汗流浹背超討厭的⋯

4. 會陰部疼痛:坐月子期間會陰傷口化膿,吃了抗生素不但沒改善,還因為副作用是拉肚子,一直刺激傷口,超·級·痛!!複診了好幾次,醫生說算是好了。可是我發現蹲著還是會痛,如果拉肚子(腸胃不好),會陰也還是會痛⋯
遲遲不敢跟老公開機(老公好可憐⋯)

大家也有一樣的情況嗎?
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3 則媽咪討論
文文媽 - 男寶媽咪
2015年8月29日 08:04
我懷孕胖了15公斤?
剛生完只扣掉3公斤,不多也不少,就是寶寶+羊水…的,坐月子只瘦2公斤,之後每個月都有瘦3公斤左右,現在寶寶剛滿3個月又一週我體重從56降到45了。
我現在剛睡醒手指腳指也還會痛?也是要稍微動一動才會比較好?
嫻仔媽? - 2寶媽咪
2015年8月29日 00:58
我生完也是還有5~6公斤在身上..代謝很差
但是我不是母奶寶寶XD

上身生完第一個覺得還好,生完第二個完全壯起來

我關節坐月子的時候最明顯!!
有時候起床連站都沒辦法

至今也未開機..也是會痛
以第一胎的經驗(?)都是要等上一段時間才會慢慢恢復
ming - 女寶媽咪
2015年8月28日 13:30
1. 生完還有6-7kg喔?怎麼剩那麼多?找時間做一些簡單可以在家做的運動,是修體型因為肉都鬆鬆了~~運動就是為了吃更多啊啊

2. 我也覺得有時腳啊手啊怪怪的有時都很痠痛

3. 這個我沒有欸雖然還是會流汗但沒有懷孕那麼臭。可以噴噴腋下的香香讓自己心情好一點

4.這個還是換一個醫生看看,畢竟真的會很不舒服欸。
這些媽咪也需要幫忙
發現一個很有趣的東西
可以幫孩子拍文旦照片~ https://www.facebook.com/fruitpay/posts/3064216053706834
男性持久液可以長期使用嗎?
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消除鬆垮肌膚,把緊緻找回來
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竹苗產後瑜珈
想請問大家產後會做什麼運動修復身體?目前寶寶已4.5個月,距離黃金六個月已快接近,每天抱小孩抱到腰好痠,也覺得腹部很無力,上網查發現腹直肌分離也要修復,想請問竹苗這一帶有專門爲產後開的瑜珈課嗎?
食慾不好的長輩可以喝羊乳
最近訂了嘉南羊乳給全家人喝 之前阿嬤早餐都吃不太下的 現在都會喝羊乳直接當早餐 可以補充營養,我覺得很不錯 阿嬤現在都很認真的喝內 推薦大家也可以買給家中的長輩試試喔!!
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