我們家小寶貝便秘大概快三個禮拜~都是羊便便一粒粒的!
昨天去看了醫生,醫生說除了喝水跟喝果汁之外,要多吃可以咬的東西~果汁都是稀釋掉渣渣的,其實沒有甚麼用~因為纖維都被濾掉了~
建議多吃可以咬的水果,蘋果/梨子/香瓜等等都可以~香蕉這種軟的就不適合~如果擔心小孩會吞進去~那就磨成泥吧!
然後蛋白質肉肉也多吃~青菜也多吃~澱粉少吃一點!!(副食品如果都是粥的話最好多加蔬菜)
益生菌只是輔助的,他並不是完全有效!!不過不會產生依賴性不用太擔心!
以上資訊我覺得還蠻有用的~分享給有便秘的小寶貝爸媽們試看看!!
昨天去看了醫生,醫生說除了喝水跟喝果汁之外,要多吃可以咬的東西~果汁都是稀釋掉渣渣的,其實沒有甚麼用~因為纖維都被濾掉了~
建議多吃可以咬的水果,蘋果/梨子/香瓜等等都可以~香蕉這種軟的就不適合~如果擔心小孩會吞進去~那就磨成泥吧!
然後蛋白質肉肉也多吃~青菜也多吃~澱粉少吃一點!!(副食品如果都是粥的話最好多加蔬菜)
益生菌只是輔助的,他並不是完全有效!!不過不會產生依賴性不用太擔心!
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