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遲遲懷不上孩子?備孕路上,千萬別掉進這五個誤區

懷孕大小事
最近更新 2024年06月20日
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夫妻雙方為備孕做好各種準備,戒菸酒、補充葉酸、計算排卵期、嘗試著各種「易受孕」的姿勢……下足了功夫,卻還是會遇到各種問題、踩到各種「雷」。下面我們就一起來了解一下,以下這些誤區你是否中過招?

誤區1:減少同房次數

有很多夫妻認為想要懷孕,應該減少同房次數,這樣會使丈夫「養精蓄銳」,容易懷上一個優秀的寶貝。其實,同房次數過少反而不利於受孕。因為,同房次數過少會使精子在睪丸中駐留時間太久,這樣 容易使精子發生老化,從而活力下降,導致形成的受精卵質量不高,不容易生出健康又聰明的孩子。

正確做法

應該按照正常夫妻的生理需要,每周同房1~2次。在準備懷孕時,可據月經周期安排在預計下次月經日前14天同房,這時正是排卵期,容易形成優秀的受精卵。

誤區2:經期同房

月經期間平日緊閉的子宮頸口微張,內膜表面上有很多小傷口。此期間同房易使細菌從微張的子宮頸口進入到小傷口裡,引起子宮內膜炎。而且,容易造成月經血流出受到阻礙,使子宮內膜的碎片隨月經血倒流,進入腹腔或輸卵管,形成子宮內膜異位症。

正確做法

要避免在經期與丈夫同房,特別是打算懷孕時,以免引起不孕症,導致日後難以懷上寶貝。

誤區3:早產或流產後迅速受孕

發生早產或流產的女性,體內的內分泌功能暫時還未完全恢復,子宮等生殖器官也尚未康復,特別是做過刮宮手術的女性。如果身體很快受孕,不但不能為胎寶貝提供一個良好的生長環境,同時也不利於子宮恢復正常。

正確做法

只有子宮等生殖器官得到充分恢復,才能為再次受孕提供良好的生長發育環境。因此,早產或流產後的女性半年後受孕較為適宜。

誤區4:身體健康無需做孕前檢查

身體健康不一定生育力就好,兩者不是等同的。比如有的患者體內某些與生育有關的重要基因出現缺失,可能外表看起來和常人沒有任何差異,例如染色體異常、精子畸形等都需要通過專業的檢查才能發現。

正確做法

孕前檢查是保障胎兒健康的重要依據,只有做好了孕前檢查,才能更好地杜絕胎兒畸形或者患上先天疾病。

誤區5:備孕期大補特補

老一輩的人覺得備孕期就該養好身體,特別是准媽媽,更是需要足夠的營養來支撐孕期的一切,所以在孕期就大補特補。備孕期一味的進補,反而可能引起孕期疾病的隱患,而且如果吃多了長太胖也不利於生產,還會引發諸多問題。

正確做法

想要懷孕的夫妻只需保證健康的日常飲食即可,孕前無需過度補充營養,完全不必因為想要懷孕就各種進補。
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