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媽咪照顧寶寶都遇到哪些問題呢?來這邊分享一下吧!

我是有1個寶寶的媽咪

3歲的寶寶

膝蓋酸痛

by Winnie ‧ 3年前

生完快3個月了,最近蹲下去或小腿彎曲,膝蓋就會酸痛,想請問有媽咪也有這樣的情況嗎?該如何改善呢?
9 個人想知道 ‧ 10 則留言 | 寶寶年齡:0~3個月 | 分類: 懷孕大小事
我是有1個寶寶的媽咪

3歲的寶寶

加油。

真的很不舒服。也可熱敷。其實那個痛跟腰也有關係。因為腰部以下是個支撐點會延到腳後跟。

生完要抱寶寶難免施力錯誤。

媽咪也能多泡半身浴。或抽空去復健也會好很多喔。

by 林小乖 ‧ 3年前 | 有用 1

我是有1個寶寶的媽咪

3歲的寶寶

謝謝Hsiao-Tzu Lin 媽咪,我試試吃膠原蛋白跟補鈣,如果有改善再跟各位媽咪說~

by Winnie ‧ 3年前 | 有用 1

我是有1個寶寶的媽咪

3歲的寶寶

有人是說因為營養都給寶寶了。缺鈣什麼的。

我也因為這樣跑去看骨科。簡單說是因為缺乏適當運動啦。

媽咪可以慢慢散步。做點伸展操喔。還酸痛避免上下樓梯。等好ㄧ點在走樓梯對膝蓋會比較好

我也痛到三個月才好ㄧ點。剛開始生完是全身關節處都痛。

媽咪加油。要多吃營養品喔。雞湯也多喝喔

by 林小乖 ‧ 3年前 | 有用 1

我是有1個寶寶的媽咪

3歲的寶寶

我也沒餵母乳~也是會酸痛

by ‧ 3年前 | 有用 0

我是有1個寶寶的媽咪

3歲的寶寶

是不是跟餵母奶有關係呢?因為前2胎沒有餵母奶就沒這問題耶!

by Winnie ‧ 3年前 | 有用 1

我是有1個寶寶的媽咪

3歲的寶寶

慢慢散步會好喔。然後不要駝背。是荷爾蒙的關係

還有寶寶重量離開你身上了所以肌肉韌帶需要回複期。

可以吃ㄧ些營養品補助喔。膠原蛋白啦。鈣粉阿之類的。

by 林小乖 ‧ 3年前 | 有用 1

我是有1個寶寶的媽咪

3歲的寶寶

我生完六個月柳丁,還在痛,上下樓梯也很吃力,蹲下再站起來,膝蓋就酸軟。昨天剛去長庚看了骨科,拍x光是說骨頭沒受傷,但有可能是軟骨問題,又要我去拍核磁共振,約下周看報告,好擔心醫生是說有可能要做關節鏡手術,那我女兒就沒母乳好喝了。

by 羊妞妞 ‧ 3年前 | 有用 1

我是有1個寶寶的媽咪

3歲的寶寶

我是盤腿沒多久膝蓋會痛⋯

by 小誼 ‧ 3年前 | 有用 1

我是有1個寶寶的媽咪

3歲的寶寶

我也會耶~我也是生完3個月了,我以為是我月子沒做好!!!

by ‧ 3年前 | 有用 1

我是有1個寶寶的媽咪

5歲的寶寶

我是大腿跟屁股的骨頭
我後來去看中醫 有好一點

by 超聰明 ‧ 3年前 | 有用 1

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