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媽咪照顧寶寶都遇到哪些問題呢?來這邊分享一下吧!

29週胃不舒服

by 小玉 ‧ 3年前

29週了。有媽媽跟我ㄧ樣後期胃不舒服覺得脹脹的,重點是呼吸比較困難不舒服?有什麼辦法改善?
7 個人想知道 ‧ 3 則留言 | 寶寶年齡:懷孕中 | 分類: 懷孕大小事
我是有1個寶寶的媽咪

2歲的寶寶

我也會這樣,吃飽後就開始呼吸困難、頭暈腦脹,我都坐搖椅約10分鐘讓食物稍微消化一下,一邊努力呼吸……然後再龜速移到床上躺著休息。個人是覺得躺著比坐著舒服一些啦,記得是要側躺喔!

by Sylphis ‧ 3年前 | 有用 1

不要吃太飽,盡量少量多餐!睡前兩小時也盡量不要吃東西,不然躺下的時候會覺得更不舒服

by yangrshawn ‧ 3年前 | 有用 1

我是有1個寶寶的媽咪

2歲的寶寶

會喔,因為被子宮壓迫到心肺和胃了。呼吸困難時,要抬頭挺胸不要駝背,多做深呼吸,不要去擁擠空氣不好的地方;胃不舒服盡量少量多餐吃清淡,晚上如果睡覺會胃酸逆流就把枕頭墊高到45度,坐躺會好一點

by kat ‧ 3年前 | 有用 3

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