目前寶寶1M10天,持續餵母奶中,我知道湯湯水水要多喝,奶量才多,,但疑問是:所謂的"水"除了白開水,還可以喝什麼呀?(坐月子期間是喝龍眼乾茶),因為要返回職場了,有沒有什麼"水"是營養夠又好取得來喝的呢?