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媽咪照顧寶寶都遇到哪些問題呢?來這邊分享一下吧!

目前寶寶1M10天,持續餵母奶中,我知道湯湯水水要多喝,奶量才多,,但疑問是:所謂的"水"除了白開水,還可以喝什麼呀?(坐月子期間是喝龍眼乾茶),因為要返回職場了,有沒有什麼"水"是營養夠又好取得來喝的呢?
0 個人想知道 ‧ 52 則留言 | 寶寶年齡:0~3個月 | 分類: 餵奶 心情交流
我自己是上班族媽媽,要準備那些發奶的湯湯水水比較麻煩,所以我自己在公司會準備葫蘆巴媽媽茶,就像泡茶一樣的做法,沖熱水即可飲用,看你要濃一點還是淡一點,超方便!這種沖泡式的茶包對於上班族媽媽來說真的省下很多時間,一天我會喝好幾包,強迫自己一天的水要喝2000~3000c.c,然後多擠+喝水,奶量就會上來了~

by 夏雨稀哩嘩啦 ‧ 1個月前 | 有用 0

發奶茶

by Chen Alisa ‧ 5年前 | 有用 0

我是媽咪
鮮奶,豆漿,珍奶...

by 網友媽咪 ‧ 5年前 | 有用 0

只要是湯都算

by 羅雪華 ‧ 5年前 | 有用 0

我是媽咪
觀音串,中藥房都有賣!可加荔枝殼一起煮,苦甘苦甘

by 網友媽咪 ‧ 5年前 | 有用 0

紅棗、枸杞、龍眼乾〜荔枝殼也行〜

by Pearl Sung ‧ 5年前 | 有用 0

我是有2個寶寶的媽咪

1歲的寶寶

1歲的寶寶

黑豆水……黑麥汁……鮮奶茶……

by 黃鈺婷 ‧ 5年前 | 有用 0

我是媽咪
我都是每天一杯大杯鮮奶茶

by 網友媽咪 ‧ 5年前 | 有用 0

我是媽咪
媽媽奶粉,香菇雞湯,柳營鮮乳(比林鳳營還好喝),決明子茶,

by 網友媽咪 ‧ 5年前 | 有用 0

我是有2個寶寶的媽咪

1歲的寶寶

1歲的寶寶

黑麥汁

by coco ‧ 5年前 | 有用 0

我是媽咪
哺乳可以喝蜂蜜??

by 網友媽咪 ‧ 5年前 | 有用 0

泌乳茶會方便泡嗎??(求

by Shelly Hsieh ‧ 5年前 | 有用 0

發奶茶包用熱水泡很方便。
黑麥汁也不錯,但是熱量高,崇得發'好像有無糖的。

by Cynthia Lin ‧ 5年前 | 有用 0

黑豆水和養肝茶當水喝! 以上兩個都是用米酒水煮的!

by FiFi Lai ‧ 5年前 | 有用 0

我是媽咪
我也想多了解~~謝謝

by 網友媽咪 ‧ 5年前 | 有用 0

我是媽咪
我喝鮮奶滿有用的,黑豆茶就沒感覺,還是要看媽咪個人耶!

by 網友媽咪 ‧ 5年前 | 有用 0

我是媽咪
黑麥汁有色素,奶茶也不建議喔!這都有防腐劑對寶寶不好,我有在喝ㄧ種天然的植物蛋白素,寶寶可以頭好壯壯,還奶水豐沛

by 網友媽咪 ‧ 5年前 | 有用 0

我是媽咪
建議媽咪可以去專賣乾燥花草店買~茴香子(甜茴香)回家泡.就像在泡玫瑰花茶.薰衣草茶一樣泡法.如果想喝淡一點的可以另外加熱開水.可幫助泌乳.熱量又低.比喝黑麥汁好比黑豆水方便喔!

by 網友媽咪 ‧ 5年前 | 有用 0

我是媽咪
黑豆水怎麼用?

by 網友媽咪 ‧ 5年前 | 有用 0

我是媽咪
黑麥汁+1

by 網友媽咪 ‧ 5年前 | 有用 0

鮮奶茶+1

by Stacy Chang ‧ 5年前 | 有用 0

我是媽咪
3位護理助產師謝謝媽咪們的支持~可以幫到更多媽咪.重拾成就感!一起對餵母乳這段路是"快樂"的唷!

by 網友媽咪 ‧ 5年前 | 有用 0

我是有2個寶寶的媽咪

1歲的寶寶

1歲的寶寶

媽麻我月子期間每天一早一杯熱豆漿、然後魚皮湯、花生豬腳湯,現在寶寶六個月依然是純母乳親餵。

by 星戀 ‧ 5年前 | 有用 0

我是媽咪
黑麥+1

by 網友媽咪 ‧ 5年前 | 有用 0

我是媽咪
黑豆水、發奶茶、雞湯、魚湯+1,黑豆放入鍋內乾炒,不能加油、加水,炒到黑豆香味出來,將黑豆放入密封罐,想喝時取一些出來煮或沖熱水泡開,就可以當開水喝

by 網友媽咪 ‧ 5年前 | 有用 0

我是有2個寶寶的媽咪

1歲的寶寶

1歲的寶寶

我用紅棗泡熱水,有一點點甜,好入口又不麻煩!

by 勤暄媽咪 ‧ 5年前 | 有用 0

豆漿!喜寶發奶茶!

by 張莉屏 ‧ 5年前 | 有用 0

豆漿

by Mama ‧ 5年前 | 有用 0

我是媽咪
黑麥汁熱量甜度高~若是妊辰糖尿病產後宜注意血糖變化.以免預後不好~變成慢性糖尿病終生...

by 網友媽咪 ‧ 5年前 | 有用 0

我是媽咪
鮮奶也行!

by 網友媽咪 ‧ 5年前 | 有用 0

我是媽咪
紅棗水,中將湯…

by 網友媽咪 ‧ 5年前 | 有用 0

我是媽咪
饅頭媽咪泌乳茶可以幫你奶多多喔!有需要再密我~

by 網友媽咪 ‧ 5年前 | 有用 0

黑豆水

by 陳筠蓁 ‧ 5年前 | 有用 0

我是媽咪
喜寶 增進乳汁分泌的天然花草茶 有茶包式和罐裝的

by 網友媽咪 ‧ 5年前 | 有用 0

黑豆水也會發奶喔

by Evonne Hsu ‧ 5年前 | 有用 0

我是媽咪
豆漿!

by 網友媽咪 ‧ 5年前 | 有用 0

我是媽咪
鮮奶茶。黑豆茶

by 網友媽咪 ‧ 5年前 | 有用 0

均衡飲食+多喝水

by 張雅琦 ‧ 5年前 | 有用 0

我是媽咪
可以喝黑豆水~或者是發奶茶,我個人是喝鮮奶茶會發奶

by 網友媽咪 ‧ 5年前 | 有用 0

我是媽咪
我再寶寶三個月前每天都泡黑豆茶來喝.還有多喝魚湯雞湯.之類的唷

by 網友媽咪 ‧ 5年前 | 有用 0

我是媽咪
我每天都喝三千西西的白開水 只有之前誤食人蔘雞湯奶量掉下來時有多加膠原蛋白(粉加在米漿一起喝)

by 網友媽咪 ‧ 5年前 | 有用 0

我是媽咪
給自己信心很重要,我全親餵,小孩目前九個月,但體重已經12公斤了,不要節食,均衡飲食,水份約3000cc餵完母奶要記得補充水份,一次喝的量不要超過300cc,因為一次大量喝水也沒用喔!身體會來不及吸收就排出了,我現在母乳還很充沛

by Yi Ling Chiu ‧ 5年前 | 有用 0

會腰痠嗎?黃其加笱杞熬了呵,ㄧ兼二顧

by 謝佩純 ‧ 5年前 | 有用 0

我是媽咪
我喝~哺乳茶包/新安琪兒慈哺/紅棗枸杞茶,都是熱水沖了就能喝!

by 網友媽咪 ‧ 5年前 | 有用 0

我目前全母奶寶寶3個月、方便性可以喝黑麥汁,蜂密檸檬,紅棗加枸杞煮湯喝,蘋果汁...如果奶量不足媽媽要加喝魚湯唷

by 陳琬婷 ‧ 5年前 | 有用 0

COSTCO賣的黑麥汁,喝起來像啤酒(喝掉兩箱的我在出月子後喝的,產後四十天都喝龍眼乾、紅棗枸杞茶、杜仲水)

by Hsiangju Lai ‧ 5年前 | 有用 0

現在都喝黑麥汁加熱水
溫溫的喝~
不會太甜又補充營養跟ㄋㄟ~

by 林于琳 ‧ 5年前 | 有用 0

好像寶寶不會拉肚子的話,是可以一天一背蜂蜜水(不超過300cc)

by 徐宥甯 ‧ 5年前 | 有用 0

YA YA TU的茶包+1

by 林秋燕 ‧ 5年前 | 有用 0

我是媽咪
黑麥汁

by 網友媽咪 ‧ 5年前 | 有用 0

喝YA YA TU的茶包

by 陳嘉真 ‧ 5年前 | 有用 0

我是媽咪
紅豆水、黑豆水、杜仲水等

by 網友媽咪 ‧ 5年前 | 有用 0

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