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小腿肌肉痠痛抽筋 - 《媽咪愛》育兒問答

小腿肌肉痠痛抽筋

林思思
林思思 - 男寶媽咪
最近更新 2015年8月20日 11:50
目前29週??
有放枕頭抬腳睡覺?
但還是會半夜抽筋?
請問該吃些什麼消緩痠痛與抽筋的現象❓
開始關注這則討論
13 則媽咪討論
Olivia Lin
Olivia Lin - 媽咪
2015年8月20日 11:50
我也是伸懶腰的時候會抽筋,特別在半夜的時候。補鈣之後,抽筋的狀況改善許多。
林思思
林思思 - 男寶媽咪
2015年8月19日 10:09
好的,謝謝妳☺️
愛哭鬼
愛哭鬼 - 爸比/媽咪
2015年8月18日 11:27
我之前也常抽,跟你ㄧ樣,但牛奶都還是有在喝,照抽不誤,建議你做ㄧ下拉筋運動跟洗澡時冷熱水輪流交替沖ㄧ下小腿,或者就是睡覺時記得被子要蓋到腳(尤其是吹冷氣),試試看吧!
陳心結
陳心結 - 媽咪
2015年8月18日 04:25
我都是伸懶腰才會抽筋ㄟ,這樣也算是缺鈣嗎?
Shan-Shan Huang
Shan-Shan Huang - 男寶媽咪
2015年8月18日 03:29
叫老公多幫你按摩
yangrshawn
yangrshawn - 爸比/媽咪
2015年8月17日 15:52
補鈣
Loya Lin
Loya Lin - 媽咪
2015年8月17日 12:19
我同事經驗說……黑豆粉+黑芝麻粉可改善
林思思
林思思 - 男寶媽咪
2015年8月17日 11:12
我從孕期開始每天早上都有喝牛奶
我會再睡前再喝 試試看
謝謝各位媽咪提供參考☺️
Ariel
Ariel - 2寶爸比/媽咪
2015年8月17日 10:33
睡前吃鈣
Start
Start - 女寶媽咪
2015年8月17日 08:33
鈣片跟喝牛奶!!!=)
Yuri Lu
Yuri Lu - 男寶媽咪
2015年8月17日 08:21
多喝牛奶吧!一抽痛就喝一些些就比較舒緩
林柏儀
林柏儀 - 2寶媽咪
2015年8月17日 07:44
要補充鈣質了喔!一天需要一顆鈣片了,如果不喜歡吃藥,可以喝鮮奶,一天至少要一罐喔!
?
? - 男寶媽咪
2015年8月17日 06:59
補鈣!
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早孕檢查時間選擇:最佳時機是什麼?
早孕檢查的最佳時機主要取決於檢查方法和懷孕的具體情況。以下是根據不同的早孕檢測方法所提供的最佳檢測時間: 早孕試紙檢測: 最佳時間:月經過期3-5天左右。如果試紙顯示出兩條紅線,則說明已經懷孕,反之則未懷孕。這種方法適合初步自我檢測。 血HCG檢測: 最佳時間:性生活後的大約8-10天,或者同房後20天左右。此時,女性體內的激素水平會達到一個可檢測的高峰,通過血液檢查可以較為準確地判斷出是否懷孕。 B超檢查: 最佳時間:一般建議在月經推遲一周左右進行,也就是懷孕6-8周時較為適宜。此時,通過B超可以觀察到妊娠光環,確認宮內妊娠,並判斷孕囊的著床位置及胚胎的發育情況。 綜上所述,早孕檢查的最佳時機取決於所選用的檢測方法。對於想要儘早知道是否懷孕的女性,可以在性生活後8-10天進行血HCG檢測,或者在月經過期3-5天後使用早孕試紙檢測。而為了更全面地了解懷孕情況,包括胚胎位置和發育狀況,最好在月經推遲一周左右,即懷孕6-8周時進行B超檢查。 需要注意的是,每個人的身體狀況和懷孕情況可能會有所不同,因此最好在進行早孕檢查前諮詢醫生,以獲得個性化的建議和指導。點擊咨詢了解更多詳情:https://renliu.hk
關於婦產科用藥
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