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媽咪照顧寶寶都遇到哪些問題呢?來這邊分享一下吧!

我是有1個寶寶的媽咪

2歲的寶寶

小腿肌肉痠痛抽筋

by 林思思 ‧ 3年前

目前29週??
有放枕頭抬腳睡覺?
但還是會半夜抽筋?
請問該吃些什麼消緩痠痛與抽筋的現象❓
12 個人想知道 ‧ 13 則留言 | 寶寶年齡:懷孕中 | 分類: 懷孕大小事
我是媽咪
我也是伸懶腰的時候會抽筋,特別在半夜的時候。補鈣之後,抽筋的狀況改善許多。

by Olivia Lin ‧ 3年前 | 有用 1

我是有1個寶寶的媽咪

2歲的寶寶

好的,謝謝妳☺️

by 林思思 ‧ 3年前 | 有用 0

我之前也常抽,跟你ㄧ樣,但牛奶都還是有在喝,照抽不誤,建議你做ㄧ下拉筋運動跟洗澡時冷熱水輪流交替沖ㄧ下小腿,或者就是睡覺時記得被子要蓋到腳(尤其是吹冷氣),試試看吧!

by 愛哭鬼 ‧ 3年前 | 有用 1

我是有1個寶寶的媽咪

2歲的寶寶

我都是伸懶腰才會抽筋ㄟ,這樣也算是缺鈣嗎?

by 陳心結 ‧ 3年前 | 有用 0

我是有1個寶寶的媽咪

3歲的寶寶

叫老公多幫你按摩

by Shan-Shan Huang ‧ 3年前 | 有用 1

補鈣

by yangrshawn ‧ 3年前 | 有用 1

我是有1個寶寶的媽咪

2歲的寶寶

我同事經驗說……黑豆粉+黑芝麻粉可改善

by Loya Lin ‧ 3年前 | 有用 1

我是有1個寶寶的媽咪

2歲的寶寶

我從孕期開始每天早上都有喝牛奶
我會再睡前再喝 試試看
謝謝各位媽咪提供參考☺️

by 林思思 ‧ 3年前 | 有用 0

睡前吃鈣

by 妍兒 ‧ 3年前 | 有用 1

我是有1個寶寶的媽咪

2歲的寶寶

鈣片跟喝牛奶!!!=)

by Start ‧ 3年前 | 有用 1

我是有1個寶寶的媽咪

2歲的寶寶

多喝牛奶吧!一抽痛就喝一些些就比較舒緩

by Yuri Lu ‧ 3年前 | 有用 1

我是有2個寶寶的媽咪

3歲的寶寶

1歲的寶寶

要補充鈣質了喔!一天需要一顆鈣片了,如果不喜歡吃藥,可以喝鮮奶,一天至少要一罐喔!

by 林柏儀 ‧ 3年前 | 有用 1

我是有1個寶寶的媽咪

3歲的寶寶

補鈣!

by ? ‧ 3年前 | 有用 1

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