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控制體重~ - 《媽咪愛》育兒問答

控制體重~

Lele Chiba
Lele Chiba - 媽咪
最近更新 2015年8月16日 16:09
大家好~
目前懷孕32W,醫生告誡我必需控制體重,不要吃太多澱粉類,
想請問大家,不吃澱粉類大家都吃什麼呢?
開始關注這則討論
8 則媽咪討論
Lele Chiba
Lele Chiba - 媽咪
2015年8月16日 16:09
謝謝大家~我會加油兒^^
Olivia Lin
Olivia Lin - 媽咪
2015年8月16日 16:08
多吃各種蔬菜,健康又幫助消化
央央
央央 - 男寶媽咪
2015年8月16日 15:24
吐司改吃全麥,飯改吃糙米或五穀米,多吃蛋白質和蔬菜,水果要克制甜份的攝取,多喝牛奶和無糖豆漿
我到後期也是每次產檢都被醫生限定體重只能0.5公斤的上升???整個只有痛苦啊!
Choco Gi
Choco Gi - 媽咪
2015年8月16日 13:55
糙米
Lele Chiba
Lele Chiba - 媽咪
2015年8月16日 10:08
謝謝大家的回答~
因為在上班,飲食很難自己準備,蠻困擾的
P.H.
P.H. - 男寶媽咪
2015年8月16日 10:05
澱粉還是有吃,但量要變少。我是中午半碗,晚上三分之一碗,而且會加五榖或燕麥米(是整顆的那種,不是麥片)煮飯,熱量也會比較低。麵包蛋糕都暫時不吃,嘴饞可吃一兩口,剩的丟給老公吃。早餐也不吃土司饅頭,後期每天早餐都是鮮奶或無糖豆漿加榖片。
柏均媽
柏均媽 - 2寶媽咪
2015年8月16日 08:46
瘦肉
郭桃桃
郭桃桃 - 女寶媽咪
2015年8月16日 08:42
多吃蛋白質和蔬菜(肉類或是豆漿)
這些媽咪也需要幫忙
關於婦產科用藥
想請問各位媽咪~~~ 因前陣子有天突然覺得尿尿快結束有微微不適(下墜感) 但不頻尿也不痛,於是有去婦產科檢查,尿液檢查白血球偏高、比重過低,醫生有開藥(有告知他在備孕中)醫生說:此藥不傷害胎兒(如有成功懷孕) 沒有服藥狀況下,只補充蔓越莓錠,有減緩 三天後回診也無症狀,醫生建議還是要吃完 @月經:3/1最後一次 @行房:3/9、3/11、3/12 @上述症狀3/15 @藥物名:第得錠、"強生" 妳樂淨內服糖衣錠 1、想請問有人也有此情形嗎? 2、婦產科的藥物真的不影響胎兒嗎?
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