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各位媽咪都找什麼時間運動呢?

凱蒂 - 女寶媽咪
2015年8月15日 20:31
運動增加腦內啡,覺得自己的抗壓性變好了,畢竟是全職媽咪,我都在上午7:30前出門晨運,從家裡到附近河堤快走2公里來回,並且買些肉菜回家;孩子給還沒上班的家人顧一下。
各位媽咪都找什麼時間運動呢?
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2 則媽咪討論
ming - 女寶媽咪
2015年8月16日 04:51
孩子睡覺馬上做一些簡單運動
羊妞妞 - 女寶媽咪
2015年8月16日 03:13
之前都一個人顧寶寶,睡覺都沒時間,那有時間運動。再來顧寶寶體力,心力都消耗,感覺比運動還要累。
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