奶量變少怎麼辦???

Question

寶寶一直在長大
喝的量一直變多我的奶量快跟不上了
而且老公覺得我一直討拍說自己很累
我都顧到精神緊繃了很崩潰
奶量也越來越少但很不想放棄母奶
親餵不是都會有奶嗎我怎麼卻沒感覺
寶寶一直討奶不夠喝
不知道該怎麼辦..

孫SUN · Answer

媽媽輕鬆餵～我二胎發奶是靠花生豬腳湯XDD 但我之後還是會想讓她喝配方，大寶以前是銜接喝S26金愛兒樂她喝得很好，有神經鞘磷脂EX能幫助學習發展，我不想讓自己餵奶壓力太大，這樣也能為之後重返職場早點做準備～

dashi 8919 · Answer

媽咪不用擔心，現在配方奶的營養成分都很高!
像我家就讓寶寶喝心美力有HMO配方那罐，營養就很高，成分也接近母乳，可以強化寶寶免疫力，媽咪可以先讓寶寶這樣試試看，也不會這麼辛苦哦

Laurahihi · Answer

如果寶寶已經夠大了的話，說真的不用硬逼自己餵母奶
其實現在很多配方奶的成分都跟母奶差不多了！
像啟賦就含有跟母奶接近的HMO母乳寡醣&sn2pa成分
我家寶寶喝這款免疫力和保護力都顧的好好的
即使在現在這種疫情時代，我也都能放心讓寶寶去玩
另外寶寶消化跟吸收方面也都很ok，完全沒有便秘的問題喔

懶貓 · Answer

不要給自己壓力這麼大，可以跟配方奶混喂呀～寶寶吃得飽，母奶跟配方奶的營養也一次滿足～我家是跟愛貝美混喂，後來完全改配方超輕鬆！而且愛貝美裡面有雙益生元跟sn-2，也沒添加棕櫚油，我家喝得白白胖胖～

玫瑰金 · Answer

媽咪要不要試著母奶和配方奶混合著餵呢？
因為我本身母奶量就不多，當初追奶追得很辛苦，都覺得自己要得產後憂鬱症了...
後來聽醫生建議可以搭配配方奶補充不足的母奶量，慢慢的將母奶量追回來～
我自己是讓寶寶喝啟賦，新版的配方現在還有sn2&HMO等母乳活性因子，成分和口感都最接近母乳，還能提升寶寶的免疫力和保護力。
我家寶寶這樣交換著喝都沒有排斥不喝，也沒有腸胃不適的問題，便便很順暢呢！
媽咪可以先到官網申請首購試喝罐讓寶寶喝看看
https://www.wyethnutrition.com.tw/brands/illuma/trial-ic

牛奶可頌 · Answer

我自己喝鮮奶茶滿有用的，不過喝多也會有一點罪惡感，後來就喝農純鄉的媽媽茶，是有紅棗的味道，餵奶真的會一直很渴，我還蠻勤勞喝的，覺得追奶很有效

王一心 · Answer

感覺媽咪壓力很大，試著放鬆心情也是不塞奶的秘訣，寶寶就是最好的泌乳師，可以多親餵跟多吃湯湯水水，相信奶量會慢慢上來，另外也可以試試看惠氏的LC40，之前遇到塞奶吃這個保養好很多，哺乳都很順

雯媽咪 · Answer

如果是遇到猛長期，媽媽產奶量真的很難跟上寶寶需求
就別給自己壓力太大了!有就給，放鬆給才不會反而讓奶量大跌
短時間可以先用配方搭著補給，但也要照時間擠奶讓身體記住需求
如果不想放棄母奶，妳先多補充水份、蛋白質豐富的食物
像是魚湯、蛤仔湯這種海鮮也很發奶
妳也可以丟一些通草或葫蘆巴茶包一起煮來喝
之前也有收藏幾種發奶食譜，或許妳可以參考看看
https://www.gkmoms.com/2019/06/blog-post_24.html
這種發奶食譜可以嘗試看看

楓糖吐司 · Answer

親餵很難知道寶寶有沒有吃飽，有時候寶寶哭鬧就會塞奶，但有時候寶寶不是餓，吃到乳頭會有安撫作用
妳可以看寶寶一天的濕尿布有沒有6~8片、體重都有穩定的增加來判斷寶寶有無吃飽
我之前都以為寶寶吸完吃後乳房變得很軟是奶量變少，但其實不是，有時候是達到供需平衡，吸完胸部變軟代表有把奶都吃進去，妳有可能是已經是供需平衡也說不定喔~

小靜 · Answer

親餵會有奶，但要追奶親餵次數就要比之前的頻率還要多，我是都讓寶寶喝到飽，只要寶寶討就喝，平常喝水跟媽媽茶都喝很多，奶量都蠻穩定的