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減肥遇到卡關會怎麼辦?

乾杯
乾杯 - 媽咪
2022年4月21日 08:31
我原本當初的計畫
是想要生完後
給自己半年到一年的時間
就讓體重完全回到懷孕前的樣子
因為怕自己拖得太久
就越難瘦的回去
結果現在一年過去了
體重一直卡住沒有辦法在瘦下去
不曉得大家遇到減肥卡關會怎麼辦?
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6 則媽咪討論
誠信
誠信 - 爸比
2022年4月27日 07:18
這樣很好啊
我下次減肥卡關的話
也想買減肥食品來吃了
乾杯
乾杯 - 媽咪
2022年4月27日 06:41
那我也想吃吃看你們說
婕樂纖瘦身食品耶
看起來對身體的代謝
或者是其他方面很有用
而且剛剛也找了一下
原來現在很多人都有吃耶
看來是我太晚發現了
大小事
大小事 - 媽咪
2022年4月26日 16:06
推薦你吃看看雙樂纖
之前也是卡關卡了很久
後來開始吃之後
一下又開始瘦了
而且吃了完全沒副作用
盡心盡力
盡心盡力 - 媽咪
2022年4月26日 08:40
還有這樣的喔
我不知道有這種吃了之後
不容易形成體脂肪的
那我也想吃耶
opacus
opacus - 媽咪
2022年4月25日 13:12
卡關的時候要很小心喔
我會比較建議如果平常就已經
有在做飲食控制的話
這時候可以試試看增加運動量
或者是其他能夠幫助減肥的瘦身食品
像我之前很容易減到60公斤的時候就卡住
這個可以說是我一個大崁吧
之前都是卡在這裡就失敗了
但後來有開始喝婕樂纖的纖纖飲搭配纖飄錠
一個是讓身體的代謝可以變得比較好
我吃了之後覺得排便有變得更順暢一點
然後纖飄錠是不容易形成體脂肪
這個是有衛福部認證的
像我這次這樣吃之後我發現
不知不覺就已經跌破60大關了
可以說是這幾次減肥以來算是最輕鬆的一次吧
長途旅行
長途旅行 - 媽咪
2022年4月25日 03:55
我覺得越是卡關的時候
越是要堅持下去
因為一旦撐過去
就可以在繼續變瘦了
這些媽咪也需要幫忙
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