之前在士林看中醫埋線有瘦,
叫我多吃蛋白質少吃澱粉跟青菜的醫生
接著沒再去看,正常吃又復胖,只好又回去找醫生
前後來來回回也好幾次,花了不少錢
有次因為埋線傷口發炎
加上體脂變很高讓我不敢再去
後來找了專門做科學減重的醫生
在桃園也算有名的診所,存奕美學診所,有上萬人的成功經驗
有先做全身健檢才開始療程
滿詳細說明菜單要怎麼吃,做哪類型的運動
也一直提醒多喝水
藥沒有想像的多,以為看西醫的藥會很多
然後還有開維他命說可以照顧心血管的
第一週沒有很認真沒什麼進展
第二週開始體脂率跟體重就陸續下降
明顯的是褲子有變鬆
因為有搭配運動,體脂肪下降
肉也比較沒有軟軟的感覺
如果有減重困擾的,真的可以考慮去找周醫師
畢竟自己減真的太難了
叫我多吃蛋白質少吃澱粉跟青菜的醫生
接著沒再去看,正常吃又復胖,只好又回去找醫生
前後來來回回也好幾次,花了不少錢
有次因為埋線傷口發炎
加上體脂變很高讓我不敢再去
後來找了專門做科學減重的醫生
在桃園也算有名的診所,存奕美學診所,有上萬人的成功經驗
有先做全身健檢才開始療程
滿詳細說明菜單要怎麼吃,做哪類型的運動
也一直提醒多喝水
藥沒有想像的多,以為看西醫的藥會很多
然後還有開維他命說可以照顧心血管的
第一週沒有很認真沒什麼進展
第二週開始體脂率跟體重就陸續下降
明顯的是褲子有變鬆
因為有搭配運動,體脂肪下降
肉也比較沒有軟軟的感覺
如果有減重困擾的,真的可以考慮去找周醫師
畢竟自己減真的太難了