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媽咪們怎麼瘦的呢?

elizabeth
elizabeth - 媽咪
2022年3月8日 07:18
這邊好奇版上的媽咪們
都是怎麼瘦的呢?
我剛生完第一胎
以為胖到小孩結果都胖到我自己
現在想減肥
但上網查很多減肥辦法
現在整個很混亂
不知道該選擇哪種方式好
想問一下媽咪們都怎麼瘦的呢?
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12 則媽咪討論
水晶
水晶 - 爸比/媽咪
2022年4月12日 09:06
我是去楊氏診所唷
他們會依照我們不一樣的生活習慣跟飲食去量身打造減重計畫
也會給正確的用藥跟減肥觀念
當然還是要搭配規律的運動
目前藥物配合飲食還有運動我已經快瘦回產前的體重了喔
Sunny
Sunny - 爸比/媽咪
2022年4月12日 08:23
運動跟飲食控制要堅持住~~持之以恆唷
我自己是蠻有毅力的 所以瘦的速度還OK
小斑馬
小斑馬 - 爸比/媽咪
2022年3月11日 05:47
帶小孩瘦很快😂
小靚
小靚 - 女寶媽咪
2022年3月10日 05:03
第一胎覺得努力一下,其實瘦的蠻快的,吃的方面就少澱粉,少醣,多吃蛋白質,肉和蔬菜,這樣應該會有差
琇琇
琇琇 - 媽咪
2022年3月10日 03:14
有考慮要買的話
可以先去官網上找美容顧問下單
我是覺得有搭配減肥產品瘦的比較快
連停滯期都可以順利度過
比起單純飲食控制效率還要好很多
平安就好
平安就好 - 媽咪
2022年3月10日 02:41
加油

建議你每天做半小時的運動,睡前喝小妖女爆纖飲,減肥還蠻有成效的

一定要堅持
elizabeth
elizabeth - 媽咪
2022年3月10日 01:57
好像可以考慮耶
飲食控制我也有做
但很難抽出時間運動
如果吃那些減肥產品有效
那我會想買
琇琇
琇琇 - 媽咪
2022年3月9日 14:11
我是有飲食調整過了還有搭配減肥產品
然後有做一些簡單的運動這樣
減肥產品我是挑有國家食品標章SNQ的纖纖飲來喝
這個是可以促進身體新陳代謝的
喝起來味道有點微苦
但喝一段時間就漸漸習慣這味道了
我是每天喝一包
再搭配每天喝水兩千CC以上
喝一段時間就有體重減輕了
最近我又增加了纖飄錠來加強
因為我想要快點達到我要瘦的目標
纖飄錠一天吃兩次每次吃兩顆就好了
有小綠人標章我也吃得很安心
目前這樣瘦的有感,婕樂纖的東西都還不錯
看到連林心如都有代言他們的產品
代表品質好,他才會代言吧~
沒時間啦
沒時間啦 - 媽咪
2022年3月9日 10:09
我有先斷食一段時間
但發現沒什麼用
就沒有繼續了
現在也正在找減肥的辦法
心心55
心心55 - 媽咪
2022年3月9日 04:03
飲食控制和持續運動
重點是要堅持
QDmom
QDmom - 男寶爸比/媽咪
2022年3月8日 13:05
正常作息,多喝水,晚上不要吃太多澱粉和含糖量較高的水果
慈兒
慈兒 - 爸比/媽咪
2022年3月8日 10:29
覺得飲食跟作息蠻重要的
我自己是做瑜珈+飲食正常吃但是油膩的很少碰
就慢慢瘦下來的
這些媽咪也需要幫忙
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自從Sephora進來台灣之後,好奇大家都買些什麼呢?
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