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產前憂鬱

Mia - 2寶媽咪
2015年8月14日 02:02
請問媽咪們,要怎麼知道自己是不是也有憂鬱症了⋯最近我常常想哭⋯自己也沒辦法控制⋯只要有一點點不愉快⋯就會很傷心⋯這樣子算是憂鬱症嗎?
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12 則媽咪討論
Chiu Fen - 媽咪
2015年8月16日 17:57
我也會,要盡量去控制,去想一些其他的事情,轉移注意力才會平靜
伍怡穎 - 女寶媽咪
2015年8月15日 14:59
我也會,盡量轉移注意力嘍~
不過,
如果真的需要人安慰或講講話,還是要說出來,哭出來,不要哭太久就好,不然憋著,忍著更不好
yangrshawn - 爸比/媽咪
2015年8月14日 07:12
可以找一些媽咪聊天!
小妞 - 男寶媽咪
2015年8月14日 07:09
建議媽咪可以多跟大家聊天喔。。這樣也可以分散注意力喔~~~
Mia - 2寶媽咪
2015年8月14日 05:54
真的謝謝大家噎⋯我想是該早個管道疏通疏通一下,自己悶著真的很難受
林金足 - 媽咪
2015年8月14日 05:38
本來懷孕就會心情不夠穩定,你有發現就好,管他是不是憂鬱症。我之前還煩到故意找老公吵架,不過吵之前先跟他說,我是孕婦,要保持身心愉快,他只好安靜讓我發洩。
張瑋真 - 媽咪
2015年8月14日 05:14
其實可以找一些fb和陌生的媽咪聊天,他們都好喜歡分享
大家都在傾訴
心情也會好很多
不ㄧ定要找認識的朋友
天晴 - 爸比/媽咪
2015年8月14日 05:13
我也會 還有工作上的事 沒辦法和別人訴說 只能去看一些勵志書
張瑋真 - 媽咪
2015年8月14日 05:12
媽咪壓力不要太大唷!
妳的心情不開心
寶寶也感受得到噢!
盡量把不好的情緒宣洩出來
老公就是最好的出氣桶
多與人聊天談心
有空多休息,加油
吳佩珊 - 2寶媽咪
2015年8月14日 03:55
看你哭的點是什麼,孕媽咪情緒本來就多變化,但還是多想點開心的事情
陳小毛 - 女寶媽咪
2015年8月14日 02:41
要放鬆心情不然會影響到寶寶哦~
yangrshawn - 爸比/媽咪
2015年8月14日 02:28
懷孕期間因為賀爾蒙影響情緒上會比較不穩定,建議媽媽盡量找些事情做分散一下注意力!
這些媽咪也需要幫忙
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中和月子中心參觀心得|環球金采產後護理之家
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