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年紀到了是否該補充些什麼?

泰米 - 爸比/媽咪
2021年10月20日 15:24
因為疫情好轉一點,之前年初的高中同學聚會,終於在上周完成了!
發現大家其實都沒什麼變耶!
倒是有幾位變的有自信+有氣質的感覺
肌膚也保養得很好,跟她們聊天後才發現大家都有勤勞的保養
除了外貌的保養腦袋也是XD

果然世上沒有醜女人,只有懶女人!
我自己平常保養腦袋比較多,反而外在有點過懶….
想問問大家隨著年紀增長會做什麼體內外保養嗎?
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10 則媽咪討論
馬迷 - 媽咪
2021年11月13日 05:49
我有吃維他命C 膠原蛋白 還有Q10
優沛康的不錯啊 但我覺得睡飽也很重要拉
自從當媽之後每天真的都睡眠不足啊
美美 - 媽咪
2021年11月12日 00:53
我會補充維他命C和Q10耶~
優沛康它們家我很常買,覺得效果還不錯!
張斌斌 - 爸比/媽咪
2021年10月30日 04:49
我老婆也是很常在講這句話
所以保養品阿~保健食品都很準時在擦 在吃
侯彩彩 - 爸比/媽咪
2021年10月27日 16:44
真的有年紀要勤勞保養
內服跟外用都要
阿修寶貝 - 媽咪
2021年10月26日 13:00
會喔! 外就努力擦保養品,能敷面膜、做臉就盡量去做
內部身體調理也一道並進,我有吃明治膠原蛋白和優沛康Q10當保養,維他命也必不可少
除此之外,作息改善和運動習慣也都盡量調整,讓自己過得更好更美麗
馬LU媽 - 媽咪
2021年10月26日 11:11
現在年紀比較增長了一點
都會吃一些膠原蛋白保養皮膚
另外還有吃護肝的九將軍讓自己保持良好的精神><
茵茵 - 2寶媽咪
2021年10月25日 21:35
總覺得每次去參加同學會
就像是參加抗老成果發表會一樣
我通常會在前二、三個星期吃Q10 (我是買優沛康)
然後也會多吃維他命C含量高的食物
再來就是充足的睡眠
就是希望保持美美的形象赴約
Nana690 - 爸比/媽咪
2021年10月25日 12:48
女人還是要好好愛自己,不管年紀多大最好都一定要保養好,自己看了也會很開心
sojfwgb - 爸比/媽咪
2021年10月25日 07:30
我是吃推優沛康Q10保養自己的身體
年紀越來越大真的要注意
不然會老很快
胡麥忻 - 爸比/媽咪
2021年10月24日 13:53
我會固定吃益生菌、純膠原蛋白粉、維他命C保養ㄟ,有時候排便不順加上有年紀皮膚彈性、細緻度都會不好,有吃保養品真的有差,搭配每個月固定做臉,由內調理好,抹一些保養品也才能吸收
這些媽咪也需要幫忙
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