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『備孕』這段路,真的很辛苦

謝雨涵 - 爸比/媽咪
2021年9月9日 07:04
❤️結婚後~大家最常問的要生小孩了沒😥
『備孕』這段路,真的很辛苦
今天要來跟各位辛苦備孕的女生們分享
我這陣子調理身體的好物
美舒安丸和舒安益母草
以前因為總會亂吃或熬夜,沒好好照顧身體
婚後做了幾樣檢查,醫生建議要先把身體調養好
再準備受孕會更好
加上身邊很多朋友曾遇到過小產的情形
自己開始會擔心害怕。

所以我選擇了吃中藥來調養體質
每天三餐六顆
月經來時我是停藥
看到有人還是有正常吃
我問過客服
說是如果量很少是可以正常吃

✔️美舒安丸好處:
幫助調整體質,培育寶寶一個適合的環境
就算是沒有懷孕,身體也會調到比較好,目前我手腳冰冷的毛病好了很多
美舒安丸可改善女性生理期的各種症狀,不規則疼痛,尤其對婦女脾腎衰弱、氣血失調、腰骨酸痛、頭暈目眩、月經不順、手腳冰冷、白帶、宮寒方面很有幫助。

✔️益母草好處:
益母草對於子宮的修復有著強大的作用,可以改善月經不調,治療月經淤血等狀況。如果是產後的女性,子宮內的胎盤容易會有殘留,復位不全,服用益母草能有活血調經的作用。

2、利水消腫
益母草有利水消腫的作用,當腎臟的功能異常,可以通過服用益母草讓腎臟的纖維正常運轉。

3、抗衰老:
益母草有美容養顏,防止皮膚衰老的功能,由於益母草的味道效果顯著,深受女性的歡迎。

4、清熱解毒:
容易上火的人,可能會導致喉嚨痛或者有口腔炎症。益母草具有清熱解毒的功效,能有效降火氣並且有通便的作用,服用益母草,調理腸胃及身心健康。

備孕期間還可以吃葉酸有助於胎兒正常的發育及生長富含營養,輕鬆迎接幸福寶寶到來💪

✔️維生素E,又稱「生育醇」
提供蘊育營養,有助增強卵巢機能⋯等對於雌性激素濃度也有增高的幫助
讓妳幸福當準媽咪🤱
以上兩款都蠻小顆,好吞~👌
自從改變了生活習慣,搭配著美舒安丸和益母草
身體也漸漸的改善很多! 💕
推薦給準備懷孕媽媽的你
女人不僅要懂得愛自己還要好好的照顧自己❤

美舒安 益母草官網連結
https://www.facebook.com/%E4%BA%BA%E5%A3%BD%E8%A3%BD%E8%97%A5-%E7%BE%8E%E8%88%92%E5%AE%89%E4%B8%B8-1448876195362682
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新莊悠之家坐月子心得分享
第一胎,入住時間:110/03/07至110/04/02 會知道悠之家,是因為孕期產檢時,詢問了妹妹的朋友,她先介紹她的醫生,並向我提到,如果還沒找月中,可以參考看看她住過的悠之家。 因為孕期耳聞許多月中一位難求,為了不讓自己陷於那種窘迫,所以一有空就和先生去悠之家參觀,當天就簽約付訂金,主要原因是我生產的地方就在樓下,生產完直接上樓坐月子,對於第一胎的我,覺得這是最簡單的模式,我相信其他的月中應該也有相同的模式,但因為悠之家有人介紹,自然就是我的首選。 預產期是3/19,居然提早在3/5就生產,超擔心臨時沒有房間的我,趕緊請先生跟月中聯繫,月中表示,相同的房型還有媽媽在住,所以到時候會先幫我安排在相同房型的三樓;兩天後出院,護理師告訴我,寶寶已經帶上樓,媽媽只要直接上去悠之家就可以了。 先來說房間,我沒有選擇有對外窗的房型,房間內的硬體有雙人床、電視、衣櫃、乾溼分離的淋浴空間、免治馬桶、小冰箱、消毒鍋(有的房型沒有)。 餐點共有三家月子餐輪流,禾膳、寶媽媽、皇太后,剛好這三家的月子餐我都有吃到,覺得都好吃,每餐都吃光光,先生想吃還沒得吃XD,只能自己去覓食,其中寶媽媽讓我連出月中,都還想要再訂。 坐月子期間,我需要到樓下回診,只要提早跟櫃台說,櫃台就會幫忙向樓下診所掛號,當天也不用提早下去等,他們會等看診人數較少時,再請媽媽下樓,覺得很貼心;訪客採登記制,一次半小時,戴口罩、洗手、量體溫、旅遊史調查是必須,且只能在嬰兒室的外面觀看(但現在疫情已比之前入住時嚴峻,是否有改變模式,得要再確認。) 再來,我覺得是最重要的部分,就是嬰兒室的所有護理人員,她們真的很專業,第一次當媽媽,有很多不安的情緒和問題,而問題也常常重複,但每位被我煩的護理人員,都很有耐心的回答,必要時也會給予鼓勵,一句「媽媽,妳很棒」就可以讓我開心好幾天;然後在寶寶的狀況掌握,她們也都相當清楚,真的是很讓人安心。 還有打掃阿姨,也很親切,每天進房打掃都很有禮,每次拖完地都會說「地板濕,媽媽等下走路小心」;媽媽教室的課程也都很精采,離院前會請媽媽加入社團,有問題都可以詢問,更直接的是,之後有任何寶寶的問題,都可以打到嬰兒室,沒有那種妳離院就被放生的感覺,因為我自己在家就打了好幾次(畢竟剛回家真的很無助啊!!!) 最後我想說,當初入住,最常聽到的話就是「媽媽,有任何問題再跟我們說喔」現在回想起來,覺得很甜,因為真的有任何的問題,只要你問,都會有人協助;月中除了讓媽媽產後休息,更是讓媽媽在內心無助時,感到安心的地方,雖沒有富麗堂皇的裝潢,但比起那些,我真的更在意心裡的富足。 還有太多細節想表達,但又太像流水帳,剩下的就留給需要的媽媽去親身體驗。 真的很誠心的推薦!悠之家產後護理之家yono.com.tw
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夏天來啦,什麽洗發水比較適合小寶寶呢?
夏天來了,想選擇適合寶寶的洗發水,有沒有可以洗頭洗澡的洗發水呢?
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