我一開始奶量也很少,我自己也很崩潰><但我媽媽很堅持要我餵純母乳,生完第二天受不了寶寶催奶在醫院給寶寶喝了點配方奶,但回到家後一滴配方奶都沒碰了月子給我媽媽做的,她幫我準備很多發奶食物、湯湯水水的點心、發奶茶…每天我媽媽就會在我耳邊唸說多喝點才有奶!我們家吃素,我自己也上網看了很多發奶食物,當時連魚湯雞湯都試著請婆婆煮過來喝了!我就當自己是水牛一樣喝湯喝媽媽茶喝豆漿喝果汁…想到就一直喝,然後親餵寶寶,晚上最後一餐擠出來瓶餵確定寶寶有吃飽飽,比較不會半夜起來討奶-_-!現在寶寶2個多月了奶量也比較穩咯,坐月子時寶寶在睡覺我就擠奶就算只擠出20、30我也很珍惜把它凍起來XD一開始真的滿辛苦的,我婆婆都說母愛真偉大,有時候家人鼓勵也很重要,不然一開始真的是身體上痠痛不適就算了每天都還在為奶憂愁…,現在我白天都沒擠奶純親餵,除非比較脹奶時才會白天擠,晚上睡前固定會擠,我大姑最近生第二胎,她都是喝中藥抓的發奶說很有效,我自己也有順便跟著一起喝