我家寶寶目前快兩個月，發現他中午都不太午休
午休時間都睡29分鐘就清醒起來哭鬧。
雖然很多都說沒關係但寶寶是阿公阿嬤在帶，老
一輩都需要午休，所以想調整寶寶的作息

如何可以讓寶寶睡午休，因為我怕是早上睡太飽
導致午休睡不著…

阿公阿嬤都說早上寶寶能睡超過四個小時才起床
喝奶，喝完又繼續睡又在睡三個小時到中午清醒
清醒到下午三點洗澡完喝完奶又睡三個小時
晚上六點喝完奶就又不睡到晚上八點45分睡覺
所以整天下來寶寶只有中午和晚上六點的時段不睡

所以想問問看有什麼方式可以調整他的作息
好讓他午休也能讓老人家休息