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請問大家懷孕後期還有吃保養品嗎?

餅乾爆爆 - 爸比/媽咪
2021年5月18日 07:30
現在懷孕進入到28週,肚子越來越大,晚上都睡不好
因為寶寶變大,胎動很頻繁常常頂到我的胃,胃酸常常逆流~~
所以我的食慾不太好,吃不太多
請問媽咪們除了三餐盡量正常吃之外
懷孕後期有要額外吃什麼來補一下嗎?
很怕寶寶的營養不夠~~
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22 則媽咪討論
懿寶貝 - 女寶媽咪
2021年5月29日 17:00
後期吃太飽真的很不舒服 盡量少量多餐 餓的時候不要太貪嘴 我會喝一碗農純鄉滴雞精 讓胃暖暖的有點東西 營養也夠
玉米朵朵 - 爸比/媽咪
2021年5月26日 18:24
後期追寶寶重量一直有喝農純鄉的滴雞精
產後做月子也可以喝
還有朋友推薦他們家的卵磷脂
有珍珠粉跟益生菌 對寶寶跟媽咪都很好喔
昕昕媽咪 - 媽咪
2021年5月26日 11:40
後期我比較注重DHA,所以有補充惠氏藻油,不是魚油喔!因為藻油比較適合孕婦吃,他們家的比較天然
牌子也大,食用上也會比較安心~ 畢竟媽咪補充什麼寶寶就會吸收什麼~
官網上都有免費的試吃禮盒可以申請喔
https://www.wyethnutrition.com.tw/user/register
林暄 - 爸比/媽咪
2021年5月25日 14:43
通常會補充葉酸之類的喔!
澳澳 - 爸比/媽咪
2021年5月23日 05:42
孕後期蛋白質補充很重要,不要吃太油所以烹調的時候多用烤的或蒸的,清淡飲食搭配上多吃蔬果,如果怕海鮮會過敏可以避開帶殼類的海鮮
真的吃不下可以喝點滴雞精來補充蛋白質~
農純鄉的我常買因為沒有過多的添加物,通過國家檢驗認證喝起來很安心
新口味黑蒜蛤蜊的有淡淡的蒜頭味道還蠻好喝的,吃點蒜頭能增加免疫力~
Scarlett Chen - 爸比/媽咪
2021年5月22日 09:33
我也是跟大家一樣有吃卵磷脂 朋友也有在孕期給我滴雞精XDD
草莓星星 - 媽咪
2021年5月22日 03:53
吃不下的話可以買滴雞精來喝~~
懷孕後我開始對味道很敏感,有些牌子喝起來會想吐
農純鄉的味道還不錯,不會油膩也不鹹,原味的蠻好喝的,你可以試試看
judyma - 男寶媽咪
2021年5月21日 07:20
我覺得可以補充鈣跟益生菌
因為這兩個補充對媽咪跟寶寶都有幫助
央央 - 2寶媽咪
2021年5月21日 06:06
我自己是只有吃雀巢孕哺膠囊 裡面營養很充足
孕晚期開始多補充雀巢順哺 裡面的LC40益菌比卵磷脂好
可以預防乳腺炎發生 產後哺乳也會比較順
葉香蘭 - 爸比/媽咪
2021年5月21日 05:14
農純鄉滴雞精還蠻推薦的
之前懷孕的時候就有吃
效果還不錯
火鍋小姐 - 爸比/媽咪
2021年5月21日 03:19
農純鄉的滴雞精整個孕期都在喝~尤其沒胃口的時候補充一包,讓胃有點東西很舒服,生完到現在也都持續喝
YU LIU - 爸比/媽咪
2021年5月21日 03:06
我是還有吃卵磷脂 媽咪也可以考慮補充農純鄉的滴雞精 還蠻營養的
蔡元寶的媽咪 - 男寶媽咪
2021年5月21日 01:52
有欸,我從懷孕就吃惠氏藻油一直吃到哺乳都還持續吃,DHA對寶寶腦部發展很重要~~建議一定要補充喔
媽咪可以先上網申請免費試吃試看看^^
玉米 - 爸比/媽咪
2021年5月21日 01:02
懷孕後期我是有吃孕維還有卵磷脂
朋友拿了兩盒農純鄉的卵磷脂給我,跟我說這是她的發奶秘方,他說懷孕後期就要開始補充卵磷脂,也有教我餵母乳前要怎麼按摩乳房跟擠奶
我是覺得農純鄉的卵磷脂有另外加益生菌讓我大便比較順暢,本來有點便祕的現在好了!
目前努力的往全母乳邁進,親餵看著寶寶喝奶的樣子,覺得很幸福!
金勾貝兒 - 爸比/媽咪
2021年5月20日 02:20
我跟你一樣耶,後期寶寶大很快!讓我腰痠背痛得很難一夜好眠
也很容易胃酸上來就吃不下東西~~我是會弄一包農純鄉的滴雞精來喝,味道還不錯很順口,喝了暖暖胃坐著休息一下再去躺~~
酸酸甜甜 - 女寶爸比/媽咪
2021年5月19日 17:41
因為很怕塞奶所以孕後期就開始吃農純鄉卵磷脂,還好後來母奶之路很順暢,滴雞精我也是喝他們家的,我覺得好喝,味道很順~產後也還繼續有喝
Sylvia - 爸比/媽咪
2021年5月19日 12:48
生產後期要注意體重不要減少,因為不論是自然產或剖腹都需要很大的體力,像我是剖腹的話更需要補充蛋白質幫助細胞修復,自己是有持續在喝桂格滴雞精,術後恢復得蠻快,另外記得要開始補充卵磷脂了哦!對於哺乳有幫助!
麻糬媽咪 - 爸比/媽咪
2021年5月19日 10:28
有吃綜合維他命和鈣等等的保健食品 我還會喝滴雞精來補充營養 孕期我是都喝桂格滴雞精來補充營養 一包剛剛好很好喝
強強媽咪 - 男寶媽咪
2021年5月19日 08:22
孕後期要額外補充DHA跟加強鈣,DHA我蠻推薦惠氏藻油的,一顆200mg就滿足一天所需的量,媽咪可以去申請免費試吃https://www.wyethnutrition.com.tw/user/register
藍色天空 - 爸比/媽咪
2021年5月19日 07:00
懷孕後期記得要停止吃魚油,不然會影響到凝血功能,生產的時候容易大出血
我是聽大嫂的建議要開始吃卵磷脂,乳腺比較會通,農純鄉的還不錯,有加珍珠粉跟鈣,而且卵磷脂對大腦發育也很有幫助,可以讓寶寶會發育得更好
賴靜宜 - 爸比/媽咪
2021年5月18日 13:19
哈囉。妳要加入媽媽聊天群組嗎。賴I'd.0958503333
QDmom - 男寶爸比/媽咪
2021年5月18日 07:33
我只有前期吃葉酸而已~後面都吃新鮮食材不吃加工品多補充營養
這些媽咪也需要幫忙
揪團,徵求一起入住台中蘊荷芳的媽咪
最近看好月中了,想揪團找入住台中蘊荷芳的媽咪,看會不會有優惠價😅
中和金采環球月子中心入住心得
離開月子中心已經2個月了,除了照顧小孩還要開始做家事, 也要面對下班的老公。 深深覺得住月子中心期間,我真的很幸福的事~ 當初是朋友住了心得很不錯, 我算是朋友圈裡比較晚生小孩的 所以有蠻多人可以問的❣❣❣❤🤩 所以懷第一胎的時候就有想過要住~ 入住之前看過他們的設施照片都很高貴的,有種貴婦招待所的氛圍 房客來訪有固定時間且要待在大廳。 護理師跟照顧員在回答我的身體調適和小寶寶的狀況 ,回答的也很有經驗我學到很多寶貴知識, 因為擠母奶其實很容易疲累,護理師也給我建議買或租擠乳器會更容易。 在金采我只要有問題一通電話打過去馬上有人來處理,而且平常做打掃的阿姨都會固定來房間做清潔。 環球金采產後護理之家所提供的月子餐,都是根據媽媽產後階段做適當調理, 而且有專業人員自行料理,有自己的中央廚房,還有產後媽媽最重要的奶水, 都很貼心準備補奶水的飲品,根本不用擔心!!!😍😣 這次入住整個就調養的很好, 真的覺得做月子很超值~ 推薦給還沒想好產後要怎麼調養的人 來月子中心就對了☺☺😚🥰
一種水果是天然“減肥藥”!這麽吃,體重一天天下降
水果是排毒養顏的最佳減肥食物。今天我給大家推薦冬季減肥熱門的瘦身果蔬——柚子。讓你瘦得健康,瘦得美麗。 比起其他水果來,柚子屬於柑橘類,維生素C的含量豐富,而且纖維含量也很多,易產生飽腹感。然而它的熱量卻很低,可以和西瓜媲美。柚子發揮卓越減肥功效的在於它含有豐富果酸等,能有有效刺激胃腸黏膜,影響營養物質的吸收,從而抑制亢性食欲。從而抑制血糖在肝臟中轉化為脂肪。柚子是低GI食品,所以,就算吃多了一點,它的熱量也不過被迅速轉化為脂肪。彌漫之夜 惡魔丘比特 金蒼蠅催情水 金蒼蠅 宮廷玉液 藍魔催情水 日本淑女剋星精華素 卡宴 日本性奮劑 女偉哥 印度Lovegra 一、柚子減肥食譜之茯苓柚子飲 食材:柚子肉50克,甘草6克,茯苓9克,白術9克,冰糖適量。 做法: 1、柚子肉切成小丁,甘草、茯苓、白術整理幹凈備用。 2、鍋內加入冷水,把柚子肉丁、茯苓、白術、甘草放入。用小火煎煮成汁。 3、把煎好的汁濾去廢渣。倒入杯中,下入冰糖調勻,待涼後即可飲用。 功效:健脾利濕,潤膚美白,去除水腫減肥。增大軟膏 奧地利xxl XXL增大增粗 XXL增大膏 XXL陰莖增大軟膏 奧地利HOT XXL 二、柚子減肥食譜之柚子冰糖汁 材料:柚子半個,冰糖少許,純凈水適量 做法: 1、先把柚子去皮,分成小瓣,放在碗中待用。 2、將柚子和水放入攪汁機中,放入少許冰糖即可飲用。 功效:這個方法最適合喜歡喝果汁的MM們,每天喝上幾杯,一個月就能見效啦。輕輕松松便能瘦一圈。泰坦凝膠 俄羅斯泰坦 俄羅斯泰坦凝膠 泰坦凝膠加強版 的確勁 的確勁二代 的確勁增大膏
愛斯康益膳擄獲男友父母的心
我跟男友相差10歲,所以他父母年紀已經有60幾了,上週帶了愛斯康益膳去給他們,原本男友還跟我說他們不喜歡吞零零散散的藥罐,怕他們沒吃完會浪費我的心意,還先給我打預防針說如果沒吃完絕對不是我的問題,但我一點都不擔心,因為愛斯康益膳不是用吞的而是用喝的,但當初送的時候我沒有特別跟男友說那是用喝的保健品~~果然昨天男友告訴我說他父母天天都有在喝呢,完全不用提醒就會自己自動自發地拿來喝,還被男友誇讚我很貼心,懂買營養品><在買給男友父母前,我就已經先買愛斯康益膳給我父母了,剛開始買給我父母時也是被他們唸,因為他們覺得每次保健品都沒有吃完很浪費,沒想到過幾天後就聽到他們稱讚這次的保健品很滿意~~等我老了也要自己買給自己喝:) https://mamibuy.com.tw/talk/article/160513
泌尿道感染多喝水可以治嗎 男性泌尿系感染的癥狀
患者有泌尿系統感染,多喝水只是一種輔助作用,但是徹底治愈感染性的疾病,需要通過口服抗生素,殺滅這些病原體,才能夠防止泌尿系統疾病加重進展。因為泌尿系統感染引起病原體繁殖比較快,如果沒有及時進行抗生素治療,通過普通飲水,並不能夠很好的抑制病原體的繁殖,甚至能夠加重這種疾病,從而錯過最佳的治療時期。急性尿路感染轉化為慢性尿路感染,治療周期會比較長,同時患者的長時間治療會帶來較大的痛苦以及經濟負擔。因此對於檢查發現泌尿系統感染時,患者都應該選擇敏感抗生素進行有規律性的治療,經過治療之後,需要行尿常規復查來評判治療效果。同時治療期間應該保持大量飲水,對尿道可起到一個良好的沖刷作用。 男性泌尿系感染的癥狀 相比女性來講,男性在講究衛生方面做得並不是很好,尤其是個人私密部位的衛生容易引發感染,造成炎癥,男性尿路感染就是比較常見的問題,不過很多男性對於男性尿路感染的早期癥狀表現並不是很了解,還需要加強認識。彌漫之夜 惡魔丘比特 金蒼蠅催情水 金蒼蠅 宮廷玉液 藍魔催情水 日本淑女剋星精華素 卡宴 日本性奮劑 女偉哥 印度Lovegra 男性尿路感染是非常常見的男性泌尿系統疾病,往往和個人生活衛生做得不到位有非常密切的關系,很多男性對男性尿路感染的早期癥狀表現並不是很了解,導致不容易引起重視,下面就將早期的一些癥狀表現為大家做介紹。 第一、排尿異常 絕大多數男性在患上尿路感染之後,在排尿方面會出現異常,一般會有尿頻、尿急、尿痛、尿失禁、尿瀦留等方面的表現。另外也有的男性會出現尿液方面的異常,常見的有細菌尿、膿尿、血尿和氣尿等,這點很多人可能並不是很了解,但是在做相關化驗檢查的時候能夠發現。增大軟膏 奧地利xxl XXL增大增粗 XXL增大膏 XXL陰莖增大軟膏 奧地利HOT XXL 第二、腰痛 很多男性患上尿路感染之後會出現腰痛,這種癥狀表現腎臟包膜、腎盂、輸尿管在受到刺激或張力增高的情況下,會讓腰部出現較為明顯疼痛的感覺,如果是下尿路感染的話,一般不會引發腰痛,但是如果腎臟或者是周圍有炎癥的話,也可能會引起急性腎盂腎炎、腎周圍炎癥等,從而對腰部造成更為劇烈的刺激,腰痛也比較明顯,時間久了可能會形成慢性腰痛。 第三、瘙癢 有的男性會有瘙癢這種表現,特別是尿道口部位,時輕時重,甚至一直都存在,有的同時還合並疼痛,這往往是各種生殖器感染所引發的,有的還合並其他的病癥。瘙癢這種表現不容易被重視,但這也是一個身體異常的信號,也需要早期查明具體的原因。泰坦凝膠 俄羅斯泰坦 俄羅斯泰坦凝膠 泰坦凝膠加強版 的確勁 的確勁二代 的確勁增大膏
『育兒日記』吃全餐的苦被月子中心拯救了
住完30天金采產後護理之家感想就是~~不想回家!!! 人生第一次住月子中心,一定要來跟大家分享一下入住感想。 懷孕十個月的辛苦就不用說了,我個人認為最痛苦、最煎熬的還是待產。 本來想說要自然產,結果催生了整整兩天,寶寶就是不出來。醫生判斷我週數過大,不得已只好剖腹。兩種痛都痛到了,完全痛好痛滿嗚嗚~ 剖腹產的傷口本來就比自然產大許多,我本身又不是個耐痛的人,第一個禮拜完全不能自主下床。走路、上廁所、坐椅子都要老公幫忙,真的是辛苦他了。出院之後直接入住月子中心,就結果來說,這30天充分撫平了我吃全餐的痛! 在孕中期的時候跟老公一起找月子中心,前前後後看了5間,是之後預約金采參觀之後,覺得CP值太高才直接簽約。 金采提供的月子餐是自家中央廚房現煮,內容會根據媽媽身體需求去做客製化調配,聽說有很多媽媽因此瘦了不少,實際上也真的對我來說幫助很大! 再來是他們還有提供媽媽的瑜伽教室、SPA服務等等等,另外也有安排很多衛教課程,教導新手媽咪怎麼照顧北鼻,還有回家後自己帶孩子會遇到的各種問題。我覺得這是產後護理之家的專業優勢,畢竟正確的育兒觀念真的太重要了。學習後也可以跟長輩分享。畢竟有些育兒方式已經不合時宜了。大樓還有24小時的保全管理,寶寶室也有全天候的監控,隨時都有護理人員在旁邊,媽媽可以在房間安心好好休息。 每週也都會有產科醫師跟小兒科醫師來這邊會診,產後有任何傷口或是不適的狀況都可以諮詢醫生協助。 寶寶不是生完就沒事,多了一個新的身份,肩膀上的責任也就更重了,所以產後的照顧更顯得重要。產後護理之家真的是一筆不小的花費,但是實際體驗後我們覺得很值得,也分享給各位媽咪參考。希望大家找產後護理之家or月子中心順利!
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