上禮拜我在勸老公要多運動時,我女兒說學校有請從光華畢業的學長來學校演講,
教導我們要如何正確跑步才能避免運動傷害,並且還說明「超慢跑」的好處,不僅能運動健身、減肥,還能改善三高還有慢性病。
另外還說學長還分享了投資理財的"本金",而且我女兒還講的頭頭是道,光華高工的教育,真的有讓我驚艷到,除了教孩子學科的知識外,對於運動及理財也有下特別的功夫。
https://www.facebook.com/khvstaichung/posts/292219875788228
教導我們要如何正確跑步才能避免運動傷害,並且還說明「超慢跑」的好處,不僅能運動健身、減肥,還能改善三高還有慢性病。
另外還說學長還分享了投資理財的"本金",而且我女兒還講的頭頭是道,光華高工的教育,真的有讓我驚艷到,除了教孩子學科的知識外,對於運動及理財也有下特別的功夫。
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