產後掉髮的頭皮保養方式?

想問媽咪們之前產後掉髮，都是怎麼保養頭皮的
因為我生完小孩後，現在掉髮的狀況有點嚴重
問過身邊許多媽媽是否有這樣的情形
他們說初期會有
通常過幾個月就會慢慢回復正常
但我掉髮已經持續超過一年還沒有好轉
已經嘗試過網路上推薦的洗髮精
還有買營養補給品來吃(鐵+B群+葉酸等等)
但是狀況沒有明顯改善
最近看到雅諾士生髮帽的相關資訊有點心動想買
不知道媽咪們有沒有人用過?
或是有其他防止頭皮掉髮的方法可以分享呢？
看到落髮真的會莫名焦慮阿......