生完小孩後不知道為什麼心情一直很低落
看到小孩的時候好開心好快樂
可是小孩睡了之後又會有很低落的情緒
會想要哭或大聲尖叫 情緒起伏好快
常常不知道自己到底在做什麼
有上網爬過感覺好像是產後憂鬱的現象?
目前已經有預約下個禮拜要去看醫生
不過想問大家產後有沒有人也會這樣?
有什麼建議可以自我調適的方法><
看到小孩的時候好開心好快樂
可是小孩睡了之後又會有很低落的情緒
會想要哭或大聲尖叫 情緒起伏好快
常常不知道自己到底在做什麼
有上網爬過感覺好像是產後憂鬱的現象?
目前已經有預約下個禮拜要去看醫生
不過想問大家產後有沒有人也會這樣?
有什麼建議可以自我調適的方法><