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產後瘦身卻容易復胖.....

妍兒王 - 爸比/媽咪
2021年4月28日 05:14
我產後努力加強瘦身,無奈沒多久又復胖回來,是體質問題嗎?
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3 則媽咪討論
如心林 - 爸比/媽咪
2021年7月3日 16:45
七分飲食三分運動,再來就是睡眠充不充足,我是生完小孩之後總是隨便吃吃,也沒去運動,睡眠不足,每天都覺得很累,體重不減反增,後來是親戚都一直叫我減肥,我才去看中醫減重,九如診所的許淳彰醫生就很厲害開的藥不會不舒服,精神狀況也很好不會睡不著,每次回診都讓我很放鬆不會覺得這周減得少壓力很大,目前已經瘦9公斤!
敏庭張 - 爸比/媽咪
2021年4月28日 11:44
產後確實會改變人的原來體質,像我以前是怎麼吃都不會胖的體質,自從生完小孩後,我怎麼吃怎麼胖,後來我就找減重門診減肥了,我找的是桃園彥X減重門診,醫生告訴我說產後肥胖是一個非常正常的現象,包含了內分泌改變,代謝改變都是有可能的,而且如果沒有把握產後減肥,其實很容易在往後減肥碰壁,醫生就幫我計畫減重,包含了飲食、以及健康纖體藥物輔助、局部瘦身,各種瘦身資源幫助我,讓我靠著漸進式的瘦身慢慢找回原來的身材,但有時候遇到減重碰壁也會趕快跟醫生討論是不是要稍微改變一下,醫生也會針對狀況做調整,醫生算是蠻明理的,會知道顧客需求做調整,不會一昧堅持己見,因為我有一個朋友到某個中醫診所做減重遇到醫生堅持他這樣減重方法沒錯,還拉出很多肥胖病人都是這樣減肥的,後來那個朋友最後就生病了....還住進醫院,也看了身心科,所以一個減重好醫生真的很重要,向桃園彥X診所的醫生我就非常推薦,給你參考
彩依雲朵 - 爸比/媽咪
2021年4月28日 07:33
體質有差,不過飲食和運動量也要多注意
這些媽咪也需要幫忙
有推薦的泡茶水壺嗎?
前陣子趁廖鄉長紅茶故事館全館免運時 買了幾包紅玉紅茶跟花茶禮盒 平時都是用茶壺泡 但之後出門就要用水壺 不知道有沒有比較推薦的玻璃水壺 還可以濾茶渣的那種 大家有推薦的嗎?
適合小餐館的永佳樂居家監控
朋友幾個月前開了一間小餐館,但因應現在的防疫規定,雖不能正常內用,她還是有請員工來店裡負責外帶給客戶的便當,也因為室內群聚規定關係,她也不會每天到店裡,這時我就推薦她可以去申裝永佳樂的居家防護,因為這不僅有120~1G高速上網,免費建置室內WIFI無線上網環境外,還能居家監看24小時不間斷,如有人入侵,AI系統將會通知電話及手機APP推波警告!她聽了我的建議後,當下就打電話到永佳樂詢問監控相關設備問題,畢竟老闆不在店裡,也以防會有偷懶員工,她必須監管食品是否夠符合衛生安全,員工的口罩手套帽子有沒有都戴好!後來她也告訴我,永佳樂的安裝速度跟服務還真是快又好,現在她也不用時常跑店裡,有了這個居家監控,真的是太方便了! https://twmbroadband.wordpress.com/
推薦好吃的芒果乳酪塔
推薦大家水母吃乳酪的芒果乳酪塔 去年第一次訂就很喜歡>< 香香甜甜的芒果配上濃郁的乳酪 才不到兩天我就跟女兒全部嗑光光 今年再次回購 冰冰涼涼的吃真的很消暑! 推薦喜歡吃芒果的媽媽一定會很愛 https://bit.ly/3dx4HxU
有沒有像水餃一樣,煮起來方便的料理可以推薦?
現在防疫期間在家,就會忍不住一直網購買菜 但是最近實在煮到很累,不只煮大人的還要煮小孩的, 所以都想買一些偷懶的食材,像水餃、抓餅等等,只要丟下水或煎一煎就好了 想找一些好吃的冷凍食品,或是煮起來方便的食材 但還是希望多少能顧到孩子的健康,不知道媽咪們都會煮什麼? 先分享我自己目前覺得方便料理又OK的大概就是舒肥雞跟水餃 像這種組合我覺得超方便的,而且現在有些舒肥雞團購也超便宜 https://www.nice-green.com.tw/products/dumplings-2 不知道媽咪們有什麼防疫料理可推
護理師的老人益生菌推薦
最近的疫情相信大家都嚇到了吧,任誰都沒想到,在看似疫情就要緩和接近結束之際,突然在台灣又爆發起來了,造成台灣人心惶惶,有夠可怕,而且我爸媽的年紀都不小了,武漢肺炎的感染機率跟年齡又有很直接的關係,所以實在是很擔心他們…,不知道該怎麼樣幫他們增加抵抗力,老人益生菌推薦之類的…。 前陣子我帶我家兩老去快篩的時候(結果是陰性!),終於放下心中的大石頭要回家的時候,突然被一個年輕的護理師叫住了,他說他知道個不錯的老人益生菌推薦,他看我這年紀就這麼孝順,覺得我應該也會想要給父母吃個老人益生菌推薦補一下,長得漂亮又懂人心,所謂的白衣天使呀! https://mamibuy.com.tw/talk/article/158883
寶寶在什麼年齡開始教導呢?
寶寶太愛吃電線了 揍手都不怕 還是繼續吃 有時候甚至會笑笑的回應😢 豬隊友覺得小孩才7個月還什麼都不懂😞
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