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親餵配上懶媽媽

morning - 女寶媽咪
2021年4月24日 12:00
在月子中心 都還在試著親餵搭瓶餵搭配方奶
回家之後改成親餵和睡前配方奶
有一次醫院的護理師打來關心帶小孩的狀況
鼓勵我可全親餵 因有褪黑激素可讓小孩晚上好睡
目前全親餵了 爬很多文章也大概知道親餵的優缺點
但是不知道是不是媽媽我太懶
我發現我自己很長的時間都躺在床上「躺餵」
也沒分小孩肚子餓還是想抱抱還怎
我的步驟就只是先確認要不要換尿布
然後就「塞奶」
因為奶腮下去就是安靜無比
而且他也躺著我也躺著
然後我就滑我的手機他吸他的奶
幾乎一整天就這樣度過
除非我要去樓下吃飯會給長輩抱或放到傳統搖籃
不然在房間幾乎都躺著
偶爾才會抱小孩說說話或是讓他稍微看黑白圖卡

這樣會不會不好......
感覺大家都會覺得帶小孩很累
我躺整天躺的很不好意思😓
然後偷偷抱怨 我覺得面對長輩比帶小孩還累
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2 則媽咪討論
賴靜宜 - 爸比/媽咪
2021年4月24日 15:13
哈囉。妳要加入媽媽聊天群組嗎。賴I'd.0958503333
愛橙寶 - 媽咪
2021年4月24日 14:55
我覺得全親餵反而累
因為半夜都會起來2~3要喝奶
我兒是不喝配方奶~哭哭
不然我好想睡前餵配方,雖然半夜喝完就睡著,但媽媽的睡眠品質就不太好..
這些媽咪也需要幫忙
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寶寶親餵改瓶餵
寶寶現在四個多月因為準備要去工作了,希望從親餵改成瓶餵,有試著讓寶寶用奶瓶喝奶,但是寶寶碰到奶嘴就不喝,肚子很餓也不願意用奶瓶喝奶,請問什麼方法比較有效呢?
顛覆認知,部分人服用魚油或將增加心血管疾病風險
近日,美國佐治亞大學科學團隊的新研究表明,具有特定基因結構的人類才能夠從魚油中獲得健康益處。 這項發表在PLOS Genetics上的研究,重點分析了魚油不飽和脂肪酸Omega-3,及其對甘油三酯的影響,甘油三酯是血液中脂肪的一種類型,也是心血管疾病的生物標誌物。 研究人員從英國生物庫中收集70000名樣本數據,檢查了四種心血管疾病的生物標誌物,高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、總膽固醇和甘油三酯。治療陽痿-犀利士5mg:https://www.hamer.tw/TADARISE-5 將樣本分為兩組,實驗組為服用魚油補充劑的人群(約1.1萬人),對照組為不服用魚油補充劑的人群。對每組進行了全基因組掃描,測試了800萬個基因變異進行比較。在運行6400多萬次測試後,結果顯示,在基因GJB2處有一個重要的基因變異,具有AG基因型的個體服用魚油後,其甘油三酯降低。AA基因型的人服用魚油的個體略微增加了他們的甘油三酯。 魚油補充劑和血脂水平之間具有顯著相互作用的基因座。 魚油為魚類體內不飽和脂肪的簡稱,指富含EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的魚體內的油脂。二者均為不飽和脂肪酸,且分子結構極為接近,因此EPA極易在人體內轉化為高密度脂蛋白(HDL)發揮生理功能。 普通魚體內含EPA、DHA數量極微,只有寒冷地區深海裏的魚,如三文魚、沙丁魚等體內EPA、DHA含量極高,而且陸地其他動物體內幾乎不含EPA、DHA。因此選用深海魚來提練EPA及DHA。速效助勃增硬-必利吉:https://www.hamer.tw/P-force 人類主要從魚類油脂中攝取EPA和DHA,其中以海產肥魚中含量最高,某些淡水魚中也含有一定量的EPA和DHA,其他動物性食物中含量較少。而植物性食物中不含有EPA和DHA。EPA與DHA均為Omega-3。 大量研究表明,Omega-3在大腦功能、正常的生長發育和炎癥方面發揮著重要作用。缺乏脂肪酸與各種健康問題有關,包括心血管疾病、某些癌癥、情緒障礙、關節炎等。這也就是為什麽魚油補充劑一直被宣傳為保護心臟、緩解炎癥、改善心理健康、延長壽命的原因。 但這並不意味著服用高劑量就能轉化為更好的健康和疾病預防。事實上,關於魚油是否真有益處,科學界一直有所爭議。2018年11月,NEJM報道的一項研究發現,Omega-3脂肪酸補充劑對減少沒有任何已知心臟病危險因素的中年男性和女性的心臟病發作、中風或心臟病死亡毫無作用。
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