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白天不易入睡

雅欣許 - 男寶媽咪
2021年4月21日 04:02
寶寶目前2m5d,4小時喝一次奶,原本白天小睡還可以睡1-2小時,但2個月開始他變的很難入睡,常常睡不到40分鐘就醒來了,且醒來後就很難再入睡,總是要人家抱著才能睡,但晚上都可以自己睡的很好,請問可以怎麼調整白天睡眠?
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嬰兒睡著了可以推拿嗎
小兒推拿是在傳統醫學的基礎之上發展而成,小兒推拿是運用中醫中的陰陽學說以及一些經絡等理論建立起來的一種保健方法。那麽嬰兒睡著了可以推拿嗎? 嬰兒睡著了是可以推拿的,有些手法,既適合在睡前做,也可以在睡著後做。這些手法有:清心安神的摩前囟、點印堂、揉神門等。睡前做,能夠協助“靜氣”,讓孩子逐漸平靜下來,慢慢進入睡眠狀態;睡著後做,能有效提高睡眠質量,特別適合一些膽小、白天受到驚嚇、心氣虛、晚上容易驚醒的孩子。 我們在進行推拿的時候,一定要找準位置註意力度,這樣才可以取得更佳的治療效果,我們也可以咨詢一下這方面的醫生,按照寶寶的情況來選擇。我們在推拿的時候一定需要我們註意推拿的準確位置。如果在生活當中,家長朋友想要通過推拿的手法治療寶寶的病癥,那就必須找到準確的治療位置,家長朋友在這個問題可千萬不能馬虎,否則還會讓寶寶感覺到不舒服的。 小兒推拿一般情況來說不需要用力過大,因為小寶寶皮膚嬌嫩,而且寶寶們骨骼發育的不是很完全,所以家長在選擇通過推拿的手法治療寶寶的病癥時,一定要註意手的力度。 給寶寶做推拿時要選擇一個合適的場所,這個場所應該要有避風,避強光並且沒有什麽噪音這些條件,而且室內要保持清凈,溫度也要適宜。在這種環境中給寶寶做推拿才是很正確的,如果給寶寶做推拿時周圍的環境不是太好,很容易讓寶寶受到些許影響。 而且在給寶寶做推拿時一定不要讓寶寶吃的太飽或者是餓著肚子做推拿,這樣都不利於推拿的療效,有些寶寶年齡小比較容易哭鬧,這種時候家長要先將寶寶安慰好,讓寶寶的情緒穩定之後再做推拿,不要在寶寶哭鬧時做。
寶寶摸著乳頭睡摸的好癢睡不著,寶媽們有同樣的感覺嗎?
寶寶睡覺就摸乳頭睡
越能等待的孩子,學術成就越高嗎?
Walter Mischel在2015年受訪時說到,「請不要以為你的5歲孩子不願意等待另外一顆棉花糖就以為他未來沒救了!」的確,因為當初做這個實驗的小孩只有32個人,且都是來自較富裕的家庭,因此這樣的結果並不能代表多數的孩子。接著,紐約州立大學的教授Tyler Watts,著手研究1000名來自不同階層的孩子,再做一次棉花糖實驗,不過這次孩子只需要等7分鐘,結果發現,4歲孩子的延宕表現確實和15歲的學術表現有相關,但其實沒有大家想像的這麼巨大,而且當我們考慮小朋友的階級、教育、家庭背景,就發現延宕能力與學術成就沒有相關了!這個意思就是「如果你家有兩個孩子,他們的階級、教育、家庭背景都一樣,但一個孩子有延宕能力,一個沒有,有延宕能力的孩子並不會學業表現較優秀,相反的,他們擁有差不多的認知能力!」 今年(2020)又有一系列的棉花糖實驗有其他有趣的發現: 1. 加州大學的心理學者,測驗273位3-4歲的中國小孩,並將小朋友分為三組: (1)老師會知道你有沒有等待(2)你的同學會知道你有沒有等待(3)沒有人知道你有沒有等待。 結果,第(1)組等待的時間是第(2)組的兩倍,等待時間最短的是第(3)組。即便沒有人跟他們說「等待」是件好事,但在「有其他人知道」的情境下,小朋友等待的時間比較長。這項研究告訴我們,別以為3-4歲不care其他人的感覺,他們已經能察覺老師、同學或爸媽的潛在行為與言語表現囉~ 2. 另外一項研究則是將200名5-6歲的孩子組隊,並先請他們玩丟汽球的遊戲,接著孩子們會獨自帶到有餅乾的實驗室, 第(1)組小朋友只需要靠自己的意志力來取得更多餅乾,第(2)組小朋友則是被告知,如果你們這對雙方都有等待才有餅乾能吃。 實驗發現,第(2)組的小朋友等待時間明顯較長,即便他們在等待吃餅乾的時候早就和隊友揮手再見,但孩子們仍會顧慮到隊友,並且相信隊友,認為對方一定會和自己一樣也希望隊友能享受到餅乾(這個實驗讓我想到大人版的賽局理論,但大人們似乎就不像孩子一樣這麼單純美好了)。 3. 科羅拉多大學的心理學家也是將3-5歲的孩子們分隊,兩隊的孩子穿上不同顏色的T-shirt,再把孩子單獨帶進有棉花糖的實驗室,將孩子分成三種不同情境:https://www.p-force.com.tw (1)你的隊友剛剛已經完成棉花糖實驗了,而且他有好好等待喔,但是另一隊並沒有、(2)你的隊友沒有完成等待,他直接把棉花糖吃掉了,但是另一隊有完成等待、(3)並未告知任何一隊的狀況。 結果發現,在情境(1)的小孩等待時間比其他情境還要高出兩倍。 【腦媽總結】 這些研究代表什麼呢? 1. 有延宕能力並能誘惑的孩子,並不足以闡釋未來的學術成就,而是孩子處在的環境(受什麼教育、給予什麼指令、家庭氣氛等)才是關鍵。 2. 孩子的自主控制能力在3歲時候就可以訓練了,只要給他們一點情境(譬如:團體合作、社交情境)。 3. 3-5歲的孩子正式建立合作關係的年紀,只要是他們信任的對象,他們會願意替對方承擔風險(這邊的風險是指,可能會因為過度信任對方,而導致自己也沒有棉花糖吃)。這也說明了為什麼這多孩子在公園玩,只要有一位看似友善的叔叔或阿姨拿東西給孩子、或請孩子幫忙,孩子就會義無反顧地相信並被拐走了…..因為孩子就是這麼單純美好啊~所以請各位爸媽務必教導並保護好自己的孩子啊!
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長期食用白果有什麽副作用
白果又叫銀杏,是壹種中藥,也可以作為食材使用。日常生活中,白果壹般作為湯料,有的人也可能會炒著吃。但是大家是否知道,長期食用白果有什麽副作用呢? 白果又叫銀杏,是壹種中藥,也可以作為食材使用。日常生活中,白果壹般作為湯料,有的人也可能會炒著吃。但是大家是否知道,長期食用白果有什麽副作用呢? 生白果有較大的毒性,熟白果也有小部分毒性,無論是生還是熟都是有毒的,長期食用的話,會增加體內毒素,積累到壹定的時候,紅金偉哥 黃金偉哥 華佗神丹 一炮到天亮 德國黑螞蟻 保羅V8 第五元素 日韓虎王 雙效犀利士 一想就硬 可能會出現中毒的情況,所以在吃白果的時候,若不是醫生要求,壹般不建議長期食用。白果雖然有不錯的保健效果,每次吃少量的沒有關系,但最好不要長期吃,中間有些間斷時間最好。白果中含有氫氰酸,是壹種有毒的物質,綠色的胚部毒性最強。所以白果壹般不生吃,通常做成幹果或者煮熟吃,也有白果蜜餞。 長期食用白果有什麽副作用 白果中毒,首先要有食用白果史,其潛伏期可能為幾小時至十幾小時。表現的癥狀主要有:惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱、紫紺。此外,還有明顯的中樞神經系統受損的表現:頭痛、極端恐懼感、驚叫,輕微的聲音及刺激即能引起抽搐、意識喪失或昏迷。嚴重者,可導致呼吸麻痹而死亡。癥狀發展迅速,須急速搶救處理。2H2D持久液 2H2D延時噴劑 日本丸榮 2H2D 日本2h2d 德國黑金剛 黑金剛持久液 急救應洗胃或洗腸導瀉。靜脈註射生理鹽水或葡萄糖溶液,以稀釋血中毒濃度及治療脫水,並可給服蛋清、活性炭。同時給予對癥處理:抽搐者給予鎮痙劑,面紫紅者給予氧氣、呼吸興奮劑,和進行人工呼吸。 長期食用白果有什麽副作用 白果具有通暢血管、保護肝臟和大腦的作用,還有治療痤瘡的作用。另外白果中含有白果酸、白果酚等物質,研究顯示這幾種物質具有很好的抑菌殺菌的作用,同時對於治療呼吸道感染性疾病也有很好的作用。但是既然白果有微微的毒性,大家就不要吃多,而且不要長期食用。
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