媽咪愛 app
首載APP現領 $ 100 折價券
媽咪愛 app rating ( 1,762 )
馬上領取

職場男人如何養胃?飲食五忌讓你遠離胃病困擾

aogji98743 - 爸比/媽咪
2021年3月6日 01:24
據調查,我國潰瘍發病率約10%,胃炎發病率高達60%,且有40%病情嚴重。患了胃病很痛苦,首先是正常的消化吸收功能被打亂,會影響身體各個組織器官的正常能量供應,其次,胃病伴有胃痛、胃脹等癥狀,會影響正常的工作生活,嚴重時有轉化成胃癌的可能。

  1. 忌飲食不潔

  幽門螺桿菌感染是胃和十二指腸潰瘍的重要誘因之一,在潰瘍病人中,該菌的檢出率高達70~90%,而潰瘍病治愈後,該菌亦消失。彌漫之夜 惡魔丘比特 金蒼蠅催情水 金蒼蠅 宮廷玉液 藍魔催情水 日本淑女剋星精華素 卡宴 日本性奮劑 女偉哥 印度Lovegra潰瘍病人可通過餐具、牙具以及接吻等密切接觸傳染。不潔的食物,是感染潰瘍的原因之一。

  2. 忌饑飽不均

  饑餓時,胃內的胃酸、蛋白酶無食物中和,濃度較高,易造成粘膜的自我消化。暴飲暴食又會損害胃的自我保護機制;胃壁過多擴張,食物停留時間過長等都會促成胃損傷。

  3. 忌狼吞虎咽

  食物進入胃內,經研磨、消化,將食物變成乳糜狀,才能排入腸內。如果狼吞虎咽,食物咀嚼不細,就會增加胃的負擔,增大軟膏 奧地利xxl XXL增大增粗 XXL增大膏 XXL陰莖增大軟膏 奧地利HOT XXL
延長停留時間,可致胃粘膜損傷。另外,細嚼慢咽能增加唾液分泌,而使胃酸和膽汁分泌減少,有利於保護胃。

  4. 忌酗酒抽煙無度


  如果已有消化系統疾病,應立即戒掉煙酒。吸煙可使胃部血管收縮,減少胃部血液供應,同時抑制胃黏液的分泌,加重胃黏膜損害。過量飲酒則會直接破壞胃黏膜屏障,引起胃黏膜充血、水腫、糜爛甚至出血。酒精還會引起肝硬化和慢性胰腺炎,反過來加重胃的損傷。

  5. 忌濫用損傷胃腸的藥物

  容易損傷胃粘膜的藥物主要有三類:泰坦凝膠 俄羅斯泰坦 俄羅斯泰坦凝膠 泰坦凝膠加強版 的確勁 的確勁二代 的確勁增大膏
一是乙酰水楊酸類,如阿斯匹林;二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾體抗炎藥物;三是皮質類固醇等激素類藥物。它們會破壞胃黏膜屏障或刺激胃酸、胃蛋白酶的分泌減弱胃黏膜的保護作用,均能導致胃病。
開始關注這則討論
2 則媽咪討論
QDmom - 男寶爸比/媽咪
2021年3月10日 11:45
謝謝分享提醒
這些媽咪也需要幫忙
環球金采的SPA
在生產之前我就是個很喜歡去做身體按摩的人 對於芳療、SPA其實都蠻講究的 那時候去參觀發現他們有對產後媽媽的SPA跟美髮服務 覺得蠻有興趣的 在懷孕前都固定有去給人按摩 我覺得我標準蠻高的(自己說XD~ 有些按摩真的不太習慣(力道不夠、太大或沒按到之類的) 來金采後可以就會去按 剛開始只是想試看看 沒想到芳療師跟按摩師都很專業 力道很剛好 也會針對我需要放鬆的地方做加強 洗髮的美容師也是! 頭皮按摩的很舒服 我覺得這真的是讓我大讚的點~~ 而且按摩的地方也很高級 所有服務都做得很專業到位👏 當然其他服務也超級讚的 像是月子餐會分星期給不同的餐 讓媽媽可以很剛好的補充營養!! 哺乳的物品也準備很齊全 真的很舒服 雖然只住了短短20天 但我真的超喜歡這邊的~`
徵求彰化喜悅 產後護理之家 一起團報媽咪
徵求彰化喜悅 產後護理之家 一起團報媽咪 Line:g1121
寶貝花園&心之悅翎 媽媽教室分享
這是第一次參加#中華民國寶貝花園母乳推廣協會 舉辦的媽媽教室 今天由#心之悅翎 孕產婦小天地的吳老師講課 學習如何快速安撫寶寶 教了十個步驟與訣竅 還分享好幾個道具 其中我覺得最有趣的就是用背巾背著寶寶做運動 寶寶們笑笑的很開心呢 除了安撫寶寶 老師還細心回答了有關母乳哺育的問題 大家也一起分享&討論 認識新朋友 是一個很棒的經驗呦🙌🏻
新北月子中心參觀心得分享 |環球金采產後護理之家
還沉浸在即將要當媽媽的喜悅中,突然意識到產後月子要怎麼辦 從婚後就開始幻想生完寶寶之後要入住超高級的月子中心當一個月的公主 這次終於如願囉~ 很多已經當媽媽的姊妹們在有寶寶的時候都是早早下訂月子中心 聽說許多熱門的月子中心都要提早好幾個月甚至半年預約 所以我也警惕著自己要早早把這件事處理好,才不會一直懸掛在心 因此我很早就開始上網尋找月子中心然後預約參觀 找新北中和地區的月子中心時就看到了好多媽媽一致推薦【環球金采月子中心】 很多參觀及入住的感想都是好評 而且看到他們家的環境真的是超美的,好像高級飯店喔!看了都想住進去了耶! 跟老公也非常有默契的就是要預約參觀這家了~ 參觀後只有一個字可以形容,讚! 照護及設備都非常完善,環境非常舒適 為了保護住在這裡的媽媽及寶寶們的健康,入內參觀時,需要測量體溫、戴上口罩 環球金采是獨棟式的月子中心,擁有獨立門戶及電梯,在人員出入都有嚴格的管理 獨棟的也比較單純,不會有繁雜的閒雜人等出入,所以這一點讓人很安心 一進來會先看到大廳,非常溫馨又寬敞的空間,好豪華啊! 沙發椅及桌子的擺設讓人感覺來到了咖啡廳,哈哈! 廳內有著滿滿的落地窗,採光非常好喔! 大廳進去就是嬰兒房,隔著窗看到這些寶寶,實在非常可愛捏! 而且裡面的護理師都讓人感覺非常細心、專業,寶寶在這裡受到非常完善又充滿愛的照護 這裡的照護非常公開,隨時都可以看到嬰兒室裡的狀況,讓人有非常安心的感覺~ 我參觀的房型是C型房,剛好是我理想中的房型 一房一廳的設計真的有如回到另一個家的感覺,非常溫馨 一整片的落地窗讓房間內的採光非常好,真的覺得太舒適了 洗手間也非常高級,乾濕分離的設計 裡面的設備有恆溫免治馬桶、暖氣設備,也有設置扶手,覺得好貼心喔! 有提供歐舒丹的沐浴用品,不用自己特別準備喔! 我覺得跟其他家比起來,環球金采的CP值非常高 環境住房舒適照護透明化且非常完善,這一點讓人非常安心! 參觀後真的有想趕快入住的衝動哈哈 我跟老公都非常喜歡這裡,所以我們也當場就簽約囉! 入住後,再來跟你們分享我的感想囉~ 以上是我實際參觀的感想,分享給媽咪們參考喔!
2021年第一期0保母證照課程術科教學衝刺假日班
⭐【110年(第一期)保母術科衝刺假日班】⭐ 課程日期 : 01/23、01/24、01/30、01/31 考題因疫情而有變動😷, 各位保母們需要更加注意喔‼ 在特別時期增加對於小寶寶照顧的事項, 專業講師教導保母檢定更新後各區技巧, 增加學員對檢定的理解,更周全、安心地照顧寶寶👍 順利考取到證照,成為專業保母喔~ 【高雄幼兒托育職業工會】保母專業訓練教室 工會電話:07-343-1163、07-343-1169 工會官網:http://www.kccu2005.org.tw/ 工會粉專:https://www.facebook.com/kccu2005 地址:高雄市左營區新莊一路151號13F之1 上班諮詢時間:8:30~17:30
最近天氣變化大媽媽一直跟我喊膝蓋痛
最近娘家的媽媽跟我說膝蓋會痛,走路會痠,帶去給醫生看,說是有骨質疏鬆、退化的情況,加上天氣變化大會有不舒服感。 但是我一直都有買鈣片給媽媽吃,請問姊妹們有什麼建議嗎?
加入討論......