想請問各位媽咪產後都是用甚麼方式瘦身的呢??我自己有餵母奶一年,整個都瘦不下來,生完還有10公斤在身上,希望恢復產前苗條身材,有試著節食但母奶量相對減少,況且每天只喝湯湯水水,體重一樣不減反增,最近朋友有介紹可以吃中藥調理減重,有推薦的高雄中醫診所或醫師嗎???
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