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不要用「媽媽標準」來安慰身材變形的媽媽

妮妮朵 - 媽咪
2020年11月24日 12:55
不知道是我產後太敏感還是怎樣(其實也生完快一年了啦)
產前跟產後的身材變化太大,真的讓我很憂鬱
以前認真繳學費給健身房練出來的腹肌通通都消失
即使開始恢復運動,肚皮還是很鬆很垮

每次跟朋友提到這件事
大家的說法差不多都是:
以生過小孩的媽媽來說,我的身材已經算是很好了
但,這根本不是我想聽的啊!
比起當個身材算好的媽媽,我更希望找回那個有自信的女人

做了點功課,淘汰需要動刀的方式
加上這陣子看很多KOL都有去做EMSCULPT療程
感覺滿符合我的需求,有點心動想去試試

歡迎有做過EMSCULPT的人分享親身經驗
想多聽些分享再去諮詢會比較有頭緒
也希望大家不要再用「媽媽標準」來安慰身材變形的媽媽 哈哈哈
聽起來會有點哀傷啦
開始關注這則討論
5 則媽咪討論
Nelly Yang - 媽咪
2020年11月26日 12:50
我也超討厭很多人自動降低標準來安慰媽媽,根本在相害 哈。
EMSCULPT療程使用的高強度電磁刺激肌肉增生然後分解脂肪,線條就會比較明顯

說不定還有機會看到之前練出來的腹肌。對媽媽來說最方便的是這療程沒有恢復期,只是之後的那幾天肚子會比較痠,但不會影響日常跟帶小孩,滿不錯的~
謝青霞 - 媽咪
2020年11月26日 10:15
當媽媽之後該黑的都黑了該垂的都垂了😥
蕭雯 - 媽咪
2020年11月25日 10:20
真的不用動刀啦
我也是產後身材變化很大
後來我在網路上搜尋到這個媽咪
他是二寶媽 生完兩個小孩身材卻沒改變還越來越健康
這個媽咪分享產後,怎麼快速瘦
真的很有一套👍
當時產後一直瘦不下來
用她的方式,我也3週就瘦了5kg
https://www.facebook.com/MomMomLife/posts/192888269032912
樂樂媽 - 爸比/媽咪
2020年11月25日 04:27
上禮拜也有去診所諮詢過~
產後腹直肌分離要練核心真的很費力!
EMSCULPT的確是能幫你短時間內快速鍛鍊核心肌群,多少也有點緊實的效果。
加上你有運動應該很快就可以幫你解決肚皮的煩惱。加油!
一起變成更好更美的自己!
凱晴KK - 爸比/媽咪
2020年11月25日 03:55
EMSCULPT之前有看到可以改善腹直肌,我覺得先去諮詢不錯
這些媽咪也需要幫忙
跟各位媽咪分享一下,居家清潔除蟑的小方法
相信各位媽咪家中一定都會有小隻的蟑螂,我們家也不例外尤其是深夜的時候下來廚房泡奶水打開電燈就見到許多小蟑螂到處爬,偶爾也會發現一隻大的蟑螂。算是成蟲了吧。於是我就去爬文。原來那種小隻的蟑螂叫做小蠊。由於這種蟑螂體積很小也很難有效的消滅它,常常消滅了又出現。有時用了各種方法和許多 蟑螂藥 還是無法全部消滅。而且很喜歡躲在隙縫或者牆角內。用殺蟲劑又很難完全噴到,噴太多又怕會讓小孩或者奶粉沾到。因此才想說使用 除蟑餌劑 來試看看。效果還滿不錯的。就算家中有寵物或小孩都可以放心使用,因為有些會附 除蟑盒 可以將藥點在裡面不容易被誤食。當然也需要注意居家清潔比較重要哦。以下分享幾種 1、盡量要保持家裡的乾淨不凌亂,每週可以將家裡的環境衛生清理打掃過,盡量不要留有過期食物殘渣。垃圾滿了就倒掉或者綁起來,盡量不要將沒吃完的剩菜往垃圾丟。 2、家裡的物品要堆放好,不要隨便亂放,太多的雜物堆也給蟑螂提供良好的藏匿場所。 4、廚房和衛生間不要有水滴,儘量保持乾燥和整潔,減少水源,從而斷絕蟑螂的水源。
媽媽常作的4道家常菜,永遠都吃不夠
家常菜,大家首先想到的會有哪些菜呢?是不是有番茄炒雞蛋?酸辣土豆絲,還是單純的炒雞蛋?今天就讓我們一起來看一下四道簡單又好吃的家常菜吧! 1.jpg 這第一道家常菜就是燉豆腐用料:嫩豆腐,肉餡,豆瓣醬,香蔥,小辣椒,耗油,澱粉,白菜,生薑,蒜,粉皮,料酒,鹽,麻油,步驟方法:1.把嫩豆腐切成塊狀,白菜切塊,香蔥切成段狀,薑切片,大蒜切片。2.把準備好的粉皮放到清水中浸泡大概三個小時左右,目的就是為了把粉皮泡軟。3.向鍋中倒入油加熱等到油溫足夠時,向鍋中放入蔥薑蒜,進行翻炒。4.等到蔥薑蒜炒出香味之後,把切好的白菜倒入鍋中翻炒至白菜變軟,加入適量的料酒,適量的鹽,適量的清水,最好是蓋過白菜的三分之二。5.等到水煮開之後向鍋中加入切好的豆腐,然後蓋上蓋,大約五分鐘之後,把泡軟的粉皮倒入鍋中,蓋上鍋蓋三分鐘,淋入幾滴麻油調味,然後這道菜做好了。 這第二道家常菜就是酥炸椒鹽蘑菇 2.jpg 用料:蘑菇,雞蛋,麵粉,鹽,花椒粉,食用油。步驟方法:1.把蘑菇洗乾淨,撕成小塊,記住,一定要用手撕,把鍋燒開,向水中放鹽,然後把蘑菇放到水中進行焯水,撈出來,放到涼水中過一遍。2.然後把蘑菇撈出來,涼幹水分。3.把晾好的蘑菇放到盆中,向盆中加入鹽,花椒粉,然後攪拌均勻。4.然後向一個碗中打入雞蛋,把雞蛋打散,再向碗中加入適量的麵粉,然後把雞蛋和麵粉充分混合在一起。5.把蘑菇分成一片一片的放到蛋糊裡面,讓蘑菇掛上糊。6.然後把掛好糊的蘑菇放到油鍋中炸,炸至微微金黃色就做好了。 3.jpg 這第三道家常菜就是培根炒圓白菜用料:圓白菜、培根、蒜、鹽、白糖、醋。步驟方法:1.把圓白菜用水洗乾淨,用手撕成小塊狀放到一旁備用,把培根切成小段放一旁備用。2.向郭莊加入適量油油溫足夠後放入培根片,炒至炒出香味,然後加入蒜片進行翻炒。3.像鍋中倒入撕好的圓白菜,進行翻炒。4.向鍋中加入適量的鹽,少許白糖,淋上適量的醋,翻炒均勻後就可以出鍋了。 日本耐時王 https://www.tw9g.com/goods/pro311.html 男鑽延時噴劑 https://www.tw9g.com/goods/pro312.html 秘藥藏寶 https://www.tw9g.com/goods/pro318.html 本能延時片 https://www.tw9g.com/goods/pro327.html 頂級偉哥 https://www.tw9g.com/goods/pro331.html 強腎補虛丸 https://www.tw9g.com/goods/pro336.html 華佗神丹 https://www.tw9g.com/goods/pro337.html 美國保羅KLG https://www.tw9g.com/goods/pro338.html 這第四道家常菜就是燉排骨用料:豬肋排,鹽,醬油,生抽,八角,桂皮,香葉,水,蔥薑蒜方法步驟:1.把準備好的豬肋排用清水洗乾淨放到高壓鍋中,向鍋中加入八角桂皮香葉,蔥薑蒜等香料。2.向鍋中加入適量的水,水最好沒過排骨,然後啟動高壓鍋排骨模式。3.在高壓鍋中煮好之後把排骨和湯倒入鐵鍋中。4.向鍋中加入適量的鹽,醬油和蔥薑蒜,用中火燒至30分鐘左右就可以出鍋了。
正品日本籐素價格價錢多少為何如此混亂?
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