兩歲半女兒得鵝口瘡⋯⋯

女兒目前2歲3個月，前幾天發現門牙黃黃的，想帶她去塗氟跟看牙醫，不知道桃園區有推薦的兒童牙科嗎，謝謝

佐佐媽本身就有家族性過敏體質，從年輕時候開始，遇到換季、氣溫劇烈變化、空氣品質不好的時候，都會不停的『哈啾』『酷酷掃』，也會忍不住『這裡抓那裡抓』。正因為是家族遺傳性，當我在懷佐佐的時候，也很擔心佐佐也跟我一樣常常用衛生紙包『餛飩』......所以佐佐媽從懷孕開始就在做功課，看看孕期補充甚麼營養品，對腹中寶寶會有幫助，可以擺脫因為過敏體質帶來的困擾。 雖然常常看到很多保健文章跟身邊親友說過敏要吃益生菌，但實際查了才知道市面上益生菌真的比想像中多，一開始看到那麼多品牌的時候真的是不知道該怎麼挑選才好。還好我們婦產科醫生很親切，聽到我的疑問後很親切的建議我真的要吃益生菌，可以從幾個方向去挑選。 首先是看裡面添加的是不是針對過敏的益生菌菌株。他告訴我，雖然市面上益生菌品牌很多，但很多裡面都只添加對腸胃保健的，目前目前針對過敏的益生菌菌株有副乾酪乳桿菌的LP菌，及鼠李糖乳桿菌的LGG菌。 可以看到萃益敏外盒上面有寫添加的菌株 是針對過敏有效的且獲得專利 如果實在不知道該怎麼看裡面的菌株，那至少要選擇有健康食品標章有「輔助調整過敏體質功能」的。因為要取得健字號認證很不容易，成分的安全性跟功效性都需要檢驗合格沒問題才行。他說，畢竟你現在肚子裡還有一個，對這種營養品還是要多注意安全性，最好還要看有沒有檢驗合格不含西藥、不含塑化劑、不含大腸桿菌這些....。 國家三認證的標章都在上面了，而且還有寫上萃益敏被認證具有那些功效 在我的醫生叮嚀之下，我認真研究了許多益生菌的產品，最後決定選擇裡面添加了雙專利菌株，獲得『小綠人健康食品認證』具有『輔助調整過敏體質功能』、『腸胃道改善功能』，以及『SNQ國家品質標章安全認證』的健康長行萃益敏益生菌。 裡面都是一條一條的裸條包裝，一開始看到沒有切口還不知道怎麼開，後來發現從旁邊可以輕易撕開 佐佐媽從懷孕初期開始，到佐佐出生後的哺乳期，都非常認真地在補充萃益敏益生菌跟優倍鈣，不僅讓我排便順暢，還可以幫助消化。等到佐佐三個月大的時候，遵循建議每天給佐佐吃半包萃益敏，一歲大改成一天一包。佐佐開始長牙之後，也是每天給佐佐吃半包的優倍鈣，畢竟小朋友也是需要補充鈣質，可以幫助牙齒骨骼正常發育。佐佐目前一歲一個月，跟我小時候不一樣，沒有常常不停的『哈啾』『酷酷掃』，吃飯都吃得很香，健健康康的非常有活力。 建議給所有為過敏而困擾的媽媽跟爸爸們，想要調整小朋友健康好體質真的要趁早，推薦試試看萃益敏益生菌。

想團購妙利散

　　兒童時期是飲食行為形成和發展的關鍵時期，而且這些行為習慣一旦養成則很難改變。其不但影響兒童少年時期的健康、生長發育和智力發育，還將伴隨人的一生。兒童飲食應該注意哪些問題呢？煙臺市疾控中心營養專家給我們提了如下建議： 　　早餐各種食物都要吃 兒童早餐除了吃谷類食物（饅頭、面包、米粥等）外，還應該吃一個雞蛋或其他動物性食物、一袋牛奶或一杯豆漿或一碗豆腐腦，最好吃一些新鮮蔬菜或水果，才能保證有充沛的精力去完成學習任務。 　　每天要喝一袋奶 通常情況下，應該在早餐時讓孩子喝一袋（250毫升左右）牛奶。但有些兒童早餐時可能由于種種原因導致食欲不佳，喝不下去牛奶，這樣的話可在其他時間飲用。如上午課間操時間、下午放學回家后、晚上睡覺前等。學生如果飲用牛奶后出現腹脹、腹痛或腹瀉等癥狀，可以改喝酸奶或者豆漿。 　　奶類果蔬堅果當零食 零食是指正餐一日三餐以外所吃的所有食物和（或）飲料，但不包括水。一般情況下要盡可能少吃零食。可在適當的時間（兩餐之間、午睡之后）選擇奶類、果蔬類、堅果（花生、瓜子等）類等做零食；盡量不選或少選糖、口香糖、話梅、炸土豆片、炸土豆條、冰淇淋、膨化食品和烤羊肉串等街頭食品，以及飲碳酸飲料及冰鎮飲料。 　　廣告 　　喝水要喝白開水 白開水是兒童的最佳飲品，應提倡常喝白開水，少喝或不喝含糖飲料。在適宜的溫度條件下（24℃左右），每人每天至少飲水1200毫升，每次喝150~200毫升。夏季天氣炎熱時，也不能貪喝冷飲如冰鎮汽水等。因為胃腸黏膜對冷刺激非常敏感，喝過多冷飲會使胃腸道血管突然收縮，從而引起腹痛、腹瀉。從室外活動回家后最好適當休息一下，然后少量多次地喝些涼白開水、綠豆湯、新鮮水果榨汁或吃些西瓜。 　　每周要吃一次肝 動物肝臟中含有十分豐富的鐵，每周吃一次，一次吃25~50克即可預防缺鐵性貧血。另外，血、瘦肉等也含有豐富的易為人體吸收的鐵質，可經常食用。同時，還要常吃新鮮的蔬菜、水果，因為新鮮的蔬菜和水果富含維生素C，維生素C可以促進鐵的吸收。 　　多吃高鈣食物 要多吃富含鈣的食物。可首選奶及奶制品，另外，蝦皮、海帶、紫菜、骨頭及芝麻醬等食物中也含有豐富的鈣。除此之外，還要補充注意維生素D，因為鈣在體內的吸收需要維生素D的促進作用。可常吃富含維生素D的食物，如肝臟和蛋黃。

因為有聽說別人家的孩子也出現了，不知道是不是疫苗本身的問題

　　2歲寶寶吃什么零食比較有利于健康