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媽咪們產後都是用甚麼方式瘦下來的
寶寶教養
丹丹漢堡 - 爸比/媽咪
2020年10月6日 07:22
聽很多人說餵母奶就可以瘦很快
但我覺得完全在我身上不是這樣啊
而且尤其是肚子真的很難瘦
就算有靠一些運動跟飲食節制
還是沒辦法瘦很快
不知道媽咪們產後都是用甚麼方式瘦下來的
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9 則媽咪討論
rosemarrie - 媽咪
2020年11月29日 14:45
除了餵母乳外,每週也找2-3天跟著網路跳有氧操
楊羋 - 2寶媽咪
2020年10月26日 15:41
我是健康指導員,最快的效果是14天減3kg2%Fat
目前我第二胎親餵母奶瘦下來了
一對一線上指導,健康指數分析,飲食分析,解決辦法詢問:
https://line.me/ti/p/TKuOP2_7KM
HUMIMI - 媽咪
2020年10月13日 06:31
調整飲食和持之以恆的運動會瘦的比較長久和健康
彭燁 - 爸比/媽咪
2020年10月9日 15:51
我也是有去做課程耶,真的有效
Strawberry - 媽咪
2020年10月9日 02:32
飲食跟運動當然還是最重要的,不過我當初是覺得下半身特別難瘦
所以我是有買媚登峰他們家的課程,主要針對局部去瘦會比較有效
紅花殘蕊紅 - 爸比/媽咪
2020年10月8日 02:50
我是去崙湞藥局做減肥諮詢耶~
我懷孕的時候有一個朋友在崙湞藥局的幫助下瘦滿多的,
所以我當時就決定生完後也要去那邊諮詢,
它們的減肥諮詢是會根據你的體質、身體狀況做分析,
推薦你適合的減肥方式跟一些保健品,
跟著崙湞給的減肥菜單按表操課,
我大概一年就瘦快十公斤了,
有興趣的人可以參考一下哦~
賴靜宜 - 爸比/媽咪
2020年10月6日 15:57
哈囉。妳要加入媽媽聊天群組嗎。I'd.0958503333
QDmom - 男寶爸比/媽咪
2020年10月6日 11:50
晚餐早點吃,水果不要吃甜份太高的~還有多喝水
Peach他媽 - 爸比/媽咪
2020年10月6日 11:23
我是初期餵母乳有瘦 不過孕期沒胖太多 就慢慢變瘦才又運動
這些媽咪也需要幫忙
孩子眼屎有點多怎麽回事?
孩子出生六天了,基本都在吃母乳,前幾天都是好好的,這兩天稀眼屎有點多,怎麽回事呢? 有相同情況不?
睡眠問題
目前四個月又2天還沒開始副食品 不知道最近怎麼了 連續兩天突然都是21:30左右大哭 我是想說再過幾天要打預防針了順便問醫生副食品問題 另外每次3.4.5.6.都會各躁動一次 晚上19:00上床睡覺 作息表每四小時喝一次奶 7.11.15.18:30.22:30(夢中奶) 我現在很想把他變成20:00左右再去睡覺好了或是21:00左右跟我們大人一起好了🥺 看看這樣會不會比較晚起床😭 之前都不會這樣啊啊啊啊 不知道為啥突然變成這樣 小睡也不長30分鐘左右要塞奶嘴 還是作息要改一下變3小時餵一次呢 之前是這樣 還是我是可以固定早上起床時間不然媽媽我覺得好崩潰好想哭 今天凌晨就在躁動也不睡搞的7.餵完奶8.多久想睡.睡個30分鐘就又起床了😑
有沒有鼠寶嗎中區的
創辦了一個群組是嘉義雲林彰化的鼠寶寶 不知道有沒有媽咪想一起加入 鼠寶寶中區 有興趣歡迎➕Line yusyuan427
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