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產後抑鬱?

小鱼儿 - 爸比/媽咪
2015年8月5日 17:52
我覺得我的情緒現在真的很有問題了,我也找不到人發洩,現在每天都弄得自己壓力很大,有時想和先生說說但是他都不在家,晚上他進房門之後我又急著休息以便有奶給寶寶,這幾天寶寶反常,每天都只睡12小時左右,雖說孩子不睡有正常吃沒有關係,可是還在月子中的孩子睡得太少也是有些原因的,我不知道是不是我奶水不夠的原因,弄得寶寶情緒煩躁還是在缺鈣,導致睡眠太差,或者其他什麼原因,她不睡我也跟著耗著,休息不好、壓力跟著來,奶水更加會少,而奶不夠她吃她會更加難帶,婆婆總說我太緊張了,說寶寶現在難帶都是我慣壞的,可是寶寶在我手上帶,我比任何人更希望她吃吃睡睡不用關注那麼多,可是每次她不肯睡,我都得花更多的精力安撫她,現在這幾天她又對聲音很敏感,任何風吹草動都會驚到她,白天睡更加不安穩,導致我現在也沒有辦法睡,每次有什麼動靜我都好緊張,好不容易她睡過去了我可以休息,可是我卻情緒一直緊張留意外界的聲音擔心她會醒,或者她準備睡時,外界的聲音吵到她,我情緒也很差,我知道我不該如此,可是真的控制不了,現在任何會影響寶寶睡眠的我都有種緊張感,我又是新手麻麻,孩子都是我一個人在帶,真的感覺好無助
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12 則媽咪討論
小鱼儿 - 爸比/媽咪
2015年8月12日 10:39
現在就嘗試和其他媽媽互動,減少壓力和討育兒經驗呢
稜蓁 - 女寶媽咪
2015年8月10日 05:43
媽咪有想過和其他媽咪一起聊聊互動嗎?交流一下呢
Linda Chung - 男寶媽咪
2015年8月8日 15:07
加油加油~~~
小鱼儿 - 爸比/媽咪
2015年8月7日 06:53
謝謝媽媽們的鼓勵!
柚子麻 - 男寶爸比/媽咪
2015年8月6日 17:20
放寬心點,你太緊張了,孩子有自己長大的方式,可能你的寶貝是高需求寶寶,喜歡多抱抱,建議你可以看看這本育兒書, 管他百歲千歲,能帶好孩子才是萬歲,我自己看了覺得很受用,那如果沒母奶也別太緊張,搭配方奶讓自己多休息,寶寶睡,你也跟著睡,加油~~

小鱼儿 - 爸比/媽咪
2015年8月6日 11:08
婆婆說自己咳嗽,怕傳染給寶寶,整個月子不靠近寶寶,以前她就不怎麼煮飯,現在來幫我做月子,每天除了下奶湯煲一鍋,吃一天一夜,吃的飯菜也很簡單,比如早餐一份三明治抹上沙拉,有時早餐把剩飯菜到一起煮雜粥,連續這樣吃,或者中餐晚餐常吃隔夜的剩下的飯做的蛋炒飯,然後配個青菜炒,再來常吃西紅柿炒蛋配飯吃,就這幾樣菜吃得我下奶湯想吐,吃飯也想吐,餵奶時更想吐,可是看在婆婆辛苦做飯的份上我也不好說什麼,只有她做什麼我就吃什麼,最近寶寶每天睡覺不超過13小時,我都每天抱她哄她,身心疲憊啊!!!加上老公常常忙不在家,我的情緒就變得很差
黃君 - 2寶媽咪
2015年8月6日 06:19
小魚兒~別給自己太大壓力!給寶貝配方奶也不錯喔!有時候媽媽的情緒也會影響寶寶的情緒……
Lovememi - 媽咪
2015年8月6日 00:50
之前小的腸絞痛時我也幾乎快崩潰,上網看4-6周是腸絞痛高峰期,小魚媽咪先心理建設ㄧ下,免得措手不及更心煩。有時我調整情緒在他旁邊讓他哭(還是要在旁邊顧安全),調整好了轉頭笑臉哄他「寶貝,怎麼一直哭哭呢?媽媽抱抱秀喔」,有時都覺得我好雙面喔,哈哈!
Lovememi - 媽咪
2015年8月6日 00:41
小魚媽咪放輕鬆,我是平常1打2,小的新生兒我顧24小時,大的先生下班給先生顧,我平常還要做家事和煮飯。有時小的哭也只能讓他哭(煮飯不能抱,脖子都還沒硬),或有時顧2個顧到很煩燥,也是讓他哭個5-10分,喝杯發奶茶等自己情緒調整好了再抱,這樣他才不會接受到我不耐煩的情緒,重點是要忍得住他哭。我是全親餵,偶爾也不知道他哭是喝不飽還是高需求(剛餵完放下又哭),索性泡一點配方給他,他也安靜了,做月子餵母奶真的要放輕鬆,喝配方奶也沒什麼不好,心情放開一點,有時直接跟老公說「我需要你的安慰和鼓勵」或有時讓婆婆顧個幾小時,自己好好休息睡一下或什麼的,這樣不知不覺寶寶就長大啦!
寶寶 - 男寶爸比/媽咪
2015年8月5日 22:47
魚兒媽咪我懂你的感覺,我也是24小時自己帶就白天時偶爾婆婆會幫忙,我剛帶的時候壓力也很大,常常沒辦法睡覺寶寶又一直哭鬧,好不容易哄睡了卻因為外面的聲音吵醒就會更阿雜,忍不住對寶寶發脾氣過後又會非常後悔,不過這會過去的,我家弟弟現在就進步很多了,只是還是很輝,你也可以的,加油噢?
小鱼儿 - 爸比/媽咪
2015年8月5日 19:10
我今天有跟他微信溝通,他說大不了明天開始親餵和配方混著喂,叫我不要緊張,僅此而已= =我不知道下一次奶不夠我是不是還會崩潰,寶寶不睡覺我是不是會很壓力⋯或者新的問題再來我會如何,一天24小時都是一個人自己顧寶寶,感覺真的太無助了,有時我想上廁所,寶寶還在我手中哄著她剛開始瞇眼睛,我得忍,直到寶寶睡著才去上廁所,那都不知道是多久以後的事了;飯點了我肚子餓寶寶在鬧,也要自己搞定寶寶之後才出房門吃;寶寶睡12小時,就等於還有12小時我不是在餵奶就是抱著她哄睡,手快抽筋了⋯所以寶寶不睡我壓力真的太大了,又擔心寶寶自己也累垮
榆楡 - 爸比/媽咪
2015年8月5日 18:21
小魚兒 讓你先生 看妳打的這篇文章
這些媽咪也需要幫忙
為何越來越多的年輕人害怕結婚生子
歷來在中國有這樣壹句話“不孝有三,無後為大”,因為傳宗接代是每個做子女最起碼要做的壹件事情;我記的以前人家講,妳到適當年齡,便會有媒人上門為妳講親;因為“男大當婚,女大當嫁”是很自然的壹件事情,而自從提倡男女平等,接受西方文化之後,壹些獨立特行的人也多了起來,不婚族,丁克族,恐婚族等;按他們的說法,壹切為自己而活,只要自己活著開心就行。為此,很多人說他她是非常自私的,但對人類來講,從古到今,都是自私的,就算聖人也有自私的時候,所以這並不奇怪。 而我們的社會之所以出現這麽多年輕人不願意結婚生子,那是因為他她們已經負擔不起生活的重擔,再則他她們大多數在計劃生育之下成長起來的獨生子女,自小嬌生慣養的為多。有的把結婚看成了墳墓,認為失去了自由。有的把生子看成惡夢,認為被捆綁了人生。當然,這是當下年輕人的看法,因為他們不再像老壹輩壹樣為婚姻為子女奉獻壹切,而是為自己的生活是否幸福而考慮,我不說那種想法合法,但至少說明壹點,當今年輕人的觀念已經開始改變! 結婚生子,意味著承擔起家庭生活的重任,而現如此對大多數年輕人來說,他們的生活早已被生活的重擔壓垮,無法再承受起生活的負擔;為此,有人說他們不願意吃苦耐勞了,也有人說他們是垮掉的壹代,但事實上並非如此。他她是當代社會的縮影,並非是他們不願意結婚,不願意生子,而是他們結不起婚,生不起孩子;因此,結婚被高價彩禮所阻攔,生子無法負擔起培養的費用。 某君今年35歲,早已過結婚的年齡,有人說他眼界太高,有人說他還沒有遇到緣份;但某君自己則說:“他付不起彩禮,但也不願意看到父母對自己那張失望的臉”為此,他感覺到自己沒有結婚,已經成為家庭的累贅。為此,每天生活在人們強裝歡笑,但壹個人的時候,顯得非常的落寞,他認為自己是這個時代的落後的年輕人。某女士今36歲,按她的年齡,壹般早就結婚生子,但她至今未婚,沒有對象,按她的話來講,自己有份工作,可養活自己。而所嫁之人,將來是否好壞還不知道,如果遇人不淑,到時候倒黴的還是自己。所以,當她每天被父母催婚的同時,又對婚姻產生恐懼,在這個結少離多的社會裏,她不想自己結婚之後再離婚。為此,只能單著。 而對於某對年輕夫妻結婚之後,生了壹胎之後,他們便決定不再生娃,因為在他們看來,生姓將要承擔起生活的重擔,而現今壹胎已經讓他們感到生活的壓力;所以夫妻決定壹胎了事,盡管中國已經放開二胎,但他們覺得壹胎已經足夠他們去負擔了。為此,也說明壹點,在二胎放開之後,並沒有見年輕人大量生娃,因為在幾座大山面前,生娃意味著負擔的增加,而現今年輕人又喜歡自我,不願意為壹個孩子去付出太多,因為他們還要去享受生活。汗馬糖 悍馬糖 漢馬糖 汗馬人參糖 汗馬糖效果 汗馬糖副作用 當然,這些因素的存在,只是其中的壹部分,而正是因為這些因素的存在,方才讓我們的社會越來越多的年輕人不願意結婚生子了。 https://www.twyaoju.com https://www.twyaoju.com/shop/poxet-60-2 https://www.twyaoju.com/shop/p-force https://www.twyaoju.com/shop/tengsu https://www.twyaoju.com/shop/viagra https://www.twyaoju.com/shop/super-tadarise https://www.twyaoju.com/shop/germany-must-state https://www.twyaoju.com/shop/black-gold https://www.twyaoju.com/shop/naskic https://www.twyaoju.com/shop/hamer https://www.twyaoju.com/shop/super-priligy https://www.twyaoju.com/shop/extra-supertadarise https://www.twyaoju.com/shop/thai-duong https://www.twyaoju.com/shop/tadacip-5mg https://www.twyaoju.com/shop/cialis https://www.twyaoju.com/shop/viagra-2 https://www.twyaoju.com/shop/kamagra https://www.twyaoju.com/shop/mmc https://www.twyaoju.com/shop/gold-viagra https://www.twyaoju.com/shop/superlevifil https://www.twyaoju.com/shop/extra-super-levifil
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男性持久液可以長期使用嗎?
男性持久液是目前市面上比較受男性朋友們歡迎的情趣用品,因其可以延長性愛時間,而且使用起來也很方便,副作用與壯陽藥相比較小,因此有不少男性朋友們會經常使用持久液來提高性生活質量。那么男性持久液可以長期使用嗎? 現實生活中,作為成人用品的持久液憑借其方便、效果迅速、費用低廉等特點深受男性特備是那些性愛時間自認為不夠長的男性朋友的喜愛。但經常頻繁的使用持久液又擔心其可能存在的副作用等方面的那問題,所以在選購的時候比較小心,而好的持久液自然受關注。 不管從那個方面上講,使用或者有使用持久液的男性都有性愛時間不長的特點。由于其情形難以啟齒,同時也擔心伴侶再議,所以都非常喜歡自購的持久液,相反很少有男性朋友會選擇到醫院做具體的檢查,然后排出是否有疾病因素的存在。如果盲目或片面的使用持久液,很可能本身造成性愛時間短的問題被掩蓋,不利于身體的健康。 持久液的成分,不外乎西藥和中藥這兩大類,根據作用機理的不同,基本可以劃分物理延時類和神經麻痹類兩類。噴劑只對物理層面進行影響,從而達成延時效果,不對神經元、分泌系統進行化學刺激,是目前副作用最小的一類。神經麻痹類持久液主要以麻醉神經元細胞為目的,從而阻止神經傳導,此類噴劑成分多以酒精類為主。 性愛時間短的原因很多,心里精神因素、性愛技巧、包皮過長,男性疾病等因素。男性持久液從治療層面來講,更多的是對癥治療,往往治標不治本,反復頻繁使用是必然。所以房事時間段的治療,不能單純依靠男性持久液,而更多的是需要科學治療,同時按照醫生叮囑積極做好日常生活的護理和保健。 不建議男性朋友們經常使用男性持久液,性生活時間短如果達到了早洩的程度,最好能夠及時就醫。如果只是為了追求生龍活虎的男人形象,不如平時多鍛煉身體,這樣長期堅持下去,不僅能夠提高性能力,還能夠練就一副好身體。 更多關於持久液資訊請關注:https://www.yctbuy.com
消除鬆垮肌膚,把緊緻找回來
一兩年開始覺得臉變得有點鬆垮 現在看起來又變得更嚴重…尤其是臉頰兩邊 有陣子還去買了滾輪,搭配保養品往上推 至少持續一個月的時間,想說這樣臉會變緊實 但事實證明完全沒有用 想要有效果的話還是得要去醫美比較快 所以就上網查了很多人的分享 通常分成手術和電波兩種,只是電波就要定期去打 評估過後我決定到長虹診所做拉皮手術 會選擇在這裡是因為諮詢過幾間診所之後 發現楊醫師給我的感覺很用心 他會把療程所有該注意的細節講解清楚 態度非常的好,,也很有耐心地聽我的想法 比較過後才決定預約時間 有想了解的可以去官網查https://pse.is/uq3cy 右邊照片是我已經去做了一個月 手術完的第一天臉會有點腫脹 不過沒有很明顯,身邊的人幾乎都看不太出來 就連傷口也小到要很近的看才知道XD 只要按照著醫生和護理師的指示好好的照顧就好了 而且效果一天比一天還要明顯 身邊的朋友看到我還問我說我是不是有變瘦 因為臉看起來有變小~聽到時心裡默默竊喜 真心覺得去做手術很值得,當然還是得要找對醫生囉!!
竹苗產後瑜珈
想請問大家產後會做什麼運動修復身體?目前寶寶已4.5個月,距離黃金六個月已快接近,每天抱小孩抱到腰好痠,也覺得腹部很無力,上網查發現腹直肌分離也要修復,想請問竹苗這一帶有專門爲產後開的瑜珈課嗎?
食慾不好的長輩可以喝羊乳
最近訂了嘉南羊乳給全家人喝 之前阿嬤早餐都吃不太下的 現在都會喝羊乳直接當早餐 可以補充營養,我覺得很不錯 阿嬤現在都很認真的喝內 推薦大家也可以買給家中的長輩試試喔!!
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