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生完小孩好想瘦回去

kaimay - 爸比/媽咪
2019年11月11日 09:24
以前還真沒為身材擔心過...
女人嘛~懷孕身材難免走樣
剛生產完以為身體養好之後
就會慢慢瘦下來
但都一年多了...
好像還是沒差多少?!
好想回到以前的身材喔
但要照顧小孩也沒多少時間可以運動減肥
大家當媽後都是怎麼維持身材的?!
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7 則媽咪討論
楊羋 - 2寶媽咪
2020年9月8日 07:28
維持體態飲食控制熱量很重要
我最快是14天-3kg-2%體脂
可以詢問我方法怎麼做,我樂意協助妳
達柯塔芬妮氣水 - 爸比/媽咪
2019年11月22日 08:50
不是只能透過運動恢復身材
飲食控制比運動更重要(7分飲控3分運動)
我產後的運動會做能在家做的瑜珈
然後飲食上以少油少鹽少糖少精製澱粉(白飯)為主
另外會搭配代謝輔助品:https://bit.ly/2XGoSjJ
這樣效果很不錯喔~
lami789 - 爸比/媽咪
2019年11月12日 14:39
還是只能透過運動來恢復身材。
小雨打在我身上 - 爸比/媽咪
2019年11月12日 01:20
我之前也是產後一直瘦不下來
也不敢亂吃來路不明的減肥藥
後來知道中醫有一種 穴位埋線
是刺激穴道來調節身體代謝
這種減肥方式不是靠藥物控制
也不需要動什麼手術
我比較放心!
這裏面有介紹穴位埋線 http://bit.ly/36STvqo
你可以多研究一下
我就是在這間松裕堂埋線減肥的
效果還不錯喔
Jenny Chang - 爸比/媽咪
2019年11月11日 15:22
自己帶小孩都亂吃就瘦回產前
Mi媽媽 - 男寶媽咪
2019年11月11日 13:42
應該是幸褔肥吧!!!
老蚌 - 女寶媽咪
2019年11月11日 10:49
真的!生過小孩身材真的不能和以前一樣,就算體重恢復,但曲線還是無法恢復!只能少吃多動了!
這些媽咪也需要幫忙
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濾水器選擇分享~
不知道是不是過濾水喝習慣了,每次回南投鄉下喝的水都覺得消毒水味道很重,因為鄉下就只有公公和小叔住而已,他們也喝習慣了所以有沒有過濾的水對他們來說沒差。但我覺得以前跟現在的水質真的不能比,污染太重了,所以為了大家的健康,身為媳婦的我二話不說立馬安排濾水器來安裝,裝的就跟台北用的一樣,亞爾浦的淨水設備,因為用的量不大所以就選擇了最基本的WF-321系列,不到7000元ㄧ年濾心也才2000元 就當作提前送公公的父親節禮物好了~哈哈哈
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