我有寫文，可以提供您參考喔！

https://x1122333.pixnet.net/blog/post/311325215

二胎都是從四M起就讓寶寶從十倍粥開始嘗試副食，一開始一天一餐
選擇二餐奶之間餵，才不會讓寶寶容易因為太飽或太餓而不愛吃副食品
之後可以開始試各種食物泥，我有買小雨麻的書參考，但上班常常沒時間做，就直接買鈞媽小寶寶泥＆小寶寶粥，女兒很愛
口味也常常變化很不容易膩唷！比自己煮還要經濟實惠～

一開始都小量吃的話市售真的比較方便，我家也是從鈞媽泥開始，到現在到大寶粥囉 每次定期都會補貨一下，出國也是帶他們的常溫粥出去，完全無縫接軌，跟在家裡吃的一樣 天天完食，而且旅遊省了很多力氣！

四個月可以開始吃，一天一次讓他吃幾口就可以了，一開始一些蔬菜泥就好。我是等寶寶越吃越多的時候直接給他農純鄉寶寶粥，她幾乎都吃掉一整包不會剩。

一般來說4個月就可以開始練習吃囉，我比較懶得做所以直接買農純鄉的寶寶粥，一開始每天挑一餐餵一點，後來漸漸就可以取代一餐了

四個月開始每天白天選一個時段餵一餐，內容可以是米湯或果泥或菜泥，偶爾給米餅也行，這時吃副食品只是訓練，主要還是喝奶！一開始都只吃三口很正常，可以先不必做太多的量

煮粥加些料在裡面，至於喝奶前或後，主要還要看媽媽哦