最近常加班回到家已經沒辦法運動量那麼大
只能在家裡簡單做些運動
然後...肚子還是會很餓...
可是運動量減少了,如果還是照原本的吃法,感覺也不是很妥當
想問問媽咪們,半夜肚子餓或是運動完後,除了雞胸肉、蛋、豆腐等等以外,有沒有更好吃的東西
(最好可以料理成安慰厭世心靈的料理XDD
只能在家裡簡單做些運動
然後...肚子還是會很餓...
可是運動量減少了,如果還是照原本的吃法,感覺也不是很妥當
想問問媽咪們,半夜肚子餓或是運動完後,除了雞胸肉、蛋、豆腐等等以外,有沒有更好吃的東西
(最好可以料理成安慰厭世心靈的料理XDD