剛懷孕,都吃什麼營養品

噹噹 - 爸比/媽咪
2019年7月29日 03:28
懷孕的媽咪們都吃什麼補充營養呢?
第一個寶寶想給他最好的
補東補西的很怕漏了什麼
所以想上來問問看大家都吃什麼呢?
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9 則媽咪討論
Regina - 3寶媽咪
2019年8月18日 08:58
還要補充卵磷脂唷
nanay - 男寶媽咪
2019年8月4日 14:34
建議一定要補充DHA喔!顧到寶寶的頭腦啊~大推S26藻油~不僅沒有魚腥味,小小一顆很好吞~
Heart - 爸比/媽咪
2019年8月2日 08:42
我是吃雀巢媽媽膠囊喔
一天一顆就好很方便 也不怕會漏了什麼
該有的營養成分裡面都有了
官網有免費試用媽咪可以領來吃看看
https://starthealthy.nestle.com.tw/member_join.aspx
hsuliy - 爸比/媽咪
2019年8月1日 02:41
我的話懷孕初期是先吃nuskin青春如沛
3個月後較穩定了就改吃仕女如沛
裡面有媽媽要補充的葉酸+鐵質
另外我還會吃NUSKIN的魚油+益生菌
現在小孩剛生出來 頭好壯壯,為了孩子吃再多保健食品都很值得
繪繪 - 媽咪
2019年7月31日 15:17
前期就是吃葉酸喔!幫助神經管發育~或是直接吃孕維裡面也會含有葉酸成份~中期開始就可以多補充像是s26的藻油或DNC的鈣片,DHA可以幫助寶寶腦部發展,加上藻油比較不會有重金屬汙染的疑慮~鈣片就是可以預防抽筋跟骨鬆~除了營養品外,也記得要均衡飲食~這些都有幫助喔
椰果媽咪 - 男寶媽咪
2019年7月31日 15:12
你可以試試看S26藻油,他比較小顆也好吞 我自己本身有吃
maomao mama - 爸比/媽咪
2019年7月30日 08:39
我自己是準備懷孕時吃葉酸 確定懷孕後孕婦維他命+益生菌 中期後再加鈣片+DHA 還可以補充卵磷脂喔
花媽 - 男寶媽咪
2019年7月30日 02:55
剛開始就是葉酸就好囉~
林小芯 - 女寶媽咪
2019年7月29日 06:01
前期 葉酸
後來中期左右開始 孕婦綜合維他命 DHA 鈣錠
其實還有很多要吃的
,但是還是媽媽你自己想吃什麼營養劑~

可以上網查看看唷~
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