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媽咪照顧寶寶都遇到哪些問題呢?來這邊分享一下吧!

最近和老公決定開始吃健身餐
要選擇低GI的食物
然後吃優質的蛋白質
我跟老公都蠻喜歡吃雞肉的
但是雞胸肉真的好難煮阿
常常火侯或者時間沒拿捏好
煮出來就變超柴的
然後我醃的也不好吃
(廚藝不是太好)
媽咪們知道雞胸肉要怎麼烹調會比較好吃嗎?
1 個人想知道 ‧ 5 則留言 | 寶寶年齡:所有月齡 | 分類: 心情交流
先用鹽巴醃過

by 劉彥蓉 ‧ 26天前 | 有用 0

切片煎的時候才不用煎太久,煎之前加點鹽巴和油抓醃

by chiamei ‧ 27天前 | 有用 0

我是媽咪
我家也是用煎的,我有看過健身網紅是用帕尼尼烤盤 感覺也是蠻方便

by 豆豆 ‧ 28天前 | 有用 0

我是有1個寶寶的媽咪

1歲的寶寶

1.用好的橄欖油煎
2.煮湯加在裡面

by Mi媽媽 ‧ 28天前 | 有用 0

可以google看看舒肥,我沒試過,但現在很夯。另外推costco的雞胸肉,直接加熱就可以吃,蠻好吃的~

by LULU ‧ 29天前 | 有用 0

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