可能生完一直很累又要工作
也沒時間運動,睡覺也沒睡好
身材一直回不來,後來去看了中醫
調了一下內分泌,醫生也分享了一個文章
對於睡眠如果睡得好,可以達到減肥的效果
睡眠減肥文章>https://songyuton.pixnet.net/blog/post/227628323
分享給各位媽咪們~
也沒時間運動,睡覺也沒睡好
身材一直回不來,後來去看了中醫
調了一下內分泌,醫生也分享了一個文章
對於睡眠如果睡得好,可以達到減肥的效果
睡眠減肥文章>https://songyuton.pixnet.net/blog/post/227628323
分享給各位媽咪們~