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媽咪照顧寶寶都遇到哪些問題呢?來這邊分享一下吧!

生完小孩,不該胖的地方真的都很肉
但是礙於很累、又要顧小孩,運動量真的少得可憐
所以我上網查有甚麼簡單瘦身方法的時候,看到這個文章
調整飲食習慣簡單瘦身>http://songyuton.pixnet.net/blog/post/227582978
媽咪們~這真的是對要帶小孩的我們來說
很輕鬆的方式了~
1 個人想知道 ‧ 4 則留言 | 寶寶年齡:0~3個月 | 分類: 心情交流
說到懶人減肥法,
我覺得下面這個用超燃素幫助代謝的減肥法也很不錯
網址:https://bit.ly/2CMoK9b
加上如果平常就有運動,其實瘦身的速度是很快的~

by 達柯塔芬妮氣水 ‧ 4個月前 | 有用 0

我是盡量少碰精緻澱粉及加工食品、
多吃原食物
另外每天做一些運動
纖維和好菌也很重要
幫身體排毒排宿便
我自己有吃水果酵素(超燃素)
裡面有藤黃果加速代謝
基礎代謝率提升,要瘦真的蠻快的
我一個月減掉6公斤

by 愛寶baby ‧ 4個月前 | 有用 0

我也是看文章減下來的喔!
>>https://bit.ly/2QsvkY3
重點是飲食和運動都要控制

by 紅龜粿媽咪 ‧ 4個月前 | 有用 0

我是有1個寶寶的媽咪

9個月的寶寶

控制飲食是很好的減重方式 只是這方法只會控制著體重 是沒辦法控制到身體曲線 媽媽要劃分 減肥跟減重 想要讓身體曲線想還沒生小孩前還是要靠運動而且是重訓效果為佳
個人經驗而言

by 翰翰媽 ‧ 4個月前 | 有用 0

還有這些媽媽需要您的幫忙...

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