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媽咪照顧寶寶都遇到哪些問題呢?來這邊分享一下吧!

我是媽咪

懷孕有哪些東西必吃?

by QQ奶凍 ‧ 1個月前

第一胎不太懂,想請教大家懷孕有哪些東西必吃?
我剛驗到懷孕.....對味道很敏感
不知道該補什麼才好,感覺好難啊~~
1 個人想知道 ‧ 12 則留言 | 寶寶年齡:所有月齡 | 分類: 懷孕大小事
我是媽咪
謝謝大家分享….有領了雀巢試用今天剛試吃一顆
膠囊比我想像中小顆也好吞,也沒什麼味道耶

by QQ奶凍 ‧ 25天前 | 有用 0

我是有1個寶寶的媽咪

1歲的寶寶

我建議發現懷孕就要吃魚油或藻油來補充DHA,幫助寶寶大腦攝取發育.但因為我很怕魚油的腥味所以我都吃s26藻油膠囊!它比魚油污染物少一點而且沒有魚味道

by 亮亮麻 ‧ 27天前 | 有用 0

前期吃葉酸,葉酸應該都沒什麼味道
也同時可以開始吃藻油補DHA幫寶寶儲存腦部發育的營養,如果媽咪對味道敏感可以吃S26的藻油補DHA,我自己覺得沒什麼味道而且也不會太大顆不好吞
鈣片我是怕會抽筋,所以都有在補,而且小朋友在身體裡面也都會一直吸收媽咪身體的鈣,所以要補~
珍珠粉就看媽咪自己要不要吃,對皮膚比較好~
益生菌的話如果有便秘問題可以吃,或是有過敏體質的話也可以吃益生菌來改善

by Ru媽 ‧ 28天前 | 有用 0

雀巢媽媽膠囊有葉酸 dha 鐵 b群
孕初期到孕後期該吃的營養幾乎都有
一知道懷孕就是吃這個到現在快生

by chenwenoo ‧ 28天前 | 有用 0

其實沒有必吃什麼,依個人的日常飲食和懷孕階段去做補充,像我整個孕期孕吐明顯也對味道特別敏感,不太敢碰海鮮類的,所以有另外補充S26的DHA藻油和媽媽奶粉,還好藻油小小顆沒什麼味道

by 牙牙學語 ‧ 29天前 | 有用 0

懷孕初期一定要多補充DHA&葉酸~我是直接跟診所買s26植物性藻油,好吞無異味且DHA含量高~

by 蝴蝶🦋媽 ‧ 29天前 | 有用 0

我雀巢媽媽膠囊吃到生 中間要另外多吃的東西不多
後期我就是早餐吃它一顆搭配卵磷脂 晚上喝牛奶補充鈣就夠了

by 亦璇 ‧ 29天前 | 有用 0

推雀巢媽媽,我也是吃了葉酸味道太重才換過來
剛懷孕沒多久就換吃這個,認識的營養師介紹說這顆有鎖養層包覆會比較沒味道外,營養也能吸收的比較完全不會被胃酸破壞
我領了試用後就繼續吃得不錯
https://starthealthy.nestle.com.tw/member_join.aspx

by pollygan ‧ 1個月前 | 有用 0

葉酸、DHA、鈣

by mumuser ‧ 1個月前 | 有用 0

我是媽咪
這時候葉酸最重要喔
但很多葉酸錠味道都太重 我吃了會狂吐
換到雀巢媽媽膠囊才比較適應 算小顆的好吞
而且其他種類營養也多 不用擔心營養吃不夠
給媽咪參考看看

by milly ‧ 1個月前 | 有用 0

葉酸、DHA、鈣、碘、鐵、鎂....這些營養每天都要固定攝取量
推薦LINE免費小工具(@babyelma)有孕程管理和營養資訊唷

by guagua ‧ 1個月前 | 有用 0

我是有1個寶寶的媽咪

1歲的寶寶

剛開始噁心想吐,不必勉強自己一定要吃什麼,吃自己想吃的就算沒營養能吃得下就好!我初期都是吃優格度過的,連喝水都想吐......中期再好好的補充鐵和鈣,鐵質最好是從肉類攝取,偶爾也能喝個清燉牛肉湯,鈣就是喝牛奶或吃起司,鐵跟鈣會被寶寶吸走,這兩個元素很重要唷!另外孕婦也容易便秘,我是買太陽牌黑棗來吃,吃了也比較不會想吐

by Mi媽媽 ‧ 1個月前 | 有用 0

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