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媽咪照顧寶寶都遇到哪些問題呢？來這邊分享一下吧！

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產後腰痠如何改善？緩解腰痠靠蘿琳亞塑身衣效果好嗎？

by DOIE ‧ 4個月前

各位媽媽產後有腰痠的情形嗎？
因為我生完小孩後腰痠狀況很明顯
但又不知道怎麼改善才好
想問大家有什麼好方式推薦？
看有人說可以透過塑身衣來改善狀況
是不是真的可以有效改善？
緩解腰痠蘿琳亞塑身衣效果好嗎？
想知道
2 個人想知道 ‧ 6 則留言 | 寶寶年齡：所有月齡 | 分類： 懷孕大小事
腰酸可能是因為缺乏營養 或者哺乳姿勢常常固定長時的擠奶 導致的
如果媽媽有在哺乳 盡量讓身體放鬆
我的營養補充吃紐萊特鈣鎂 鎂可以舒緩肌肉痠痛不適 每天吃有好轉

by 梨梨 ‧ 4個月前 | 有用 ‧ 0

我是有4個寶寶的媽咪

1歲的寶寶

1歲的寶寶

1歲的寶寶

1歲的寶寶

我看最近看林思宏醫生新書產後100天
他說塑身衣跟本沒用效果
他說要勤運動但我個人是做中醫調養
覺得滿有效的！

by Choco麻 ‧ 4個月前 | 有用 ‧ 0

謝謝你們告訴我這些
我會先買試試看塑身衣
穿一陣子看狀況有沒有變好

by DOIE ‧ 4個月前 | 有用 ‧ 0

我是媽咪
穿塑身衣狀況會變好很多　做些伸展的動作　持續一段時間腰痠就好了　我就穿蘿琳亞才改善的　他們塑身衣有軟鋼條　還能夠矯正坐姿不良的問題　不然原本我產後也是腰痠嚴重

by FLY瀅瀅 ‧ 4個月前 | 有用 ‧ 0

產後腰痠這個很多人都遇過，我自己也有碰到這樣的狀況，之前試過貼布好一陣子，感覺沒有什麼效果，後來聽人家建議開始穿塑身衣，穿了一個月真的有差

蘿琳亞算很不錯的塑身衣，我衣櫃有一件就他們家的，個人覺得很好穿，你有興趣可以去官網看其他人分享https://pse.is/BDU47

by 小MO ‧ 4個月前 | 有用 ‧ 0

我是媽咪
超多人都有這個困擾….
尤其還要抱著小孩到處走,腰痠問題真的難改善,我也想知道塑身衣有沒有效!!

by 瀅瀅兒 ‧ 4個月前 | 有用 ‧ 0

還有這些媽媽需要您的幫忙...

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by Tammy ‧ 1個月前 | 4 ‧ 0 ‧ ‧ 留言

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by Mia Chang ‧ 1個月前 | 3 ‧ 0 ‧ ‧ 留言

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by Cynthia Liao ‧ 4天前 | 2 ‧ 0 ‧ ‧ 留言

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by 喵一個 ‧ 7天前 | 2 ‧ 0 ‧ ‧ 留言

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by 文珍 ‧ 11天前 | 2 ‧ 0 ‧ ‧ 留言

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