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大家也有產後便秘的困擾嗎,多久才好?

阿如如 - 爸比/媽咪
2018年10月8日 06:04
生產完就有產後便秘的狀況
一開始想說好像看滿多媽媽分享都會這樣
所以就沒有特別在意
六個月後才發現不對欸!也便秘太久= =
這才開始有點著急(我朋友好像頂多2.3個月就好了)
不過最近吃了朋友推薦的輕盈對策酵樂(日本ATSUSHI淳的)
才開始慢慢有順暢一些TT
媽咪們也有產後便秘嗎?都多久才好啊?
有看過持續一年的,覺得好可怕...
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8 則媽咪討論
實乃梨 - 媽咪
2018年10月14日 12:50
紐萊特黑棗效果不錯 早上喝多配水 下午就有感了 但我只有便秘時候才會喝
愛喜小象 - 媽咪
2018年10月10日 12:41
懷孕時我是喝紐萊特的黑棗,生完就繼續喝,喝完會一直放屁,效果不錯,水要多喝,純天然的東西用起來比較安心
KKlike - 爸比/媽咪
2018年10月9日 07:25
可以試試按摩肚子促進腸胃臑動
佩姬 - 媽咪
2018年10月9日 05:51
酵樂好像不錯欸
我也想排宿便XD
萍媽 - 2寶媽咪
2018年10月9日 03:47
可以試看看 益暢酵素多益菌喔 ~~~ 效果蠻不錯的 孕婦.小孩也都可以用~~
冷笑三聲 - 爸比/媽咪
2018年10月9日 03:17
便秘皮膚真的會變差
Selina Ku - 爸比/媽咪
2018年10月8日 09:22
媽咪可以補充益生菌喔,葡萄王康爾喜有需要可以加我line,selinaku
芯兒 - 爸比/媽咪
2018年10月8日 08:15
我沒有欸,可能是因為懷孕前有在吃酵樂
產後也有持續在吃,所以排便都很順暢(不過懷孕的時候別吃喔!)
我也覺得ATSUSHI淳的酵樂還滿不錯的
雖然不是知名大品牌,
但是吃了一段時間覺得效果真的很好
開始食用前看評價也都很讓人安心!!

之前還沒結婚前也常常便秘,吃了不少家酵素產品
吃了雖然會拉肚子,但是是肚子很痛,很不舒服的感覺
可是改吃酵樂之後就不會肚子痛,上廁所都是很順的!
沒有宿便,感覺皮膚也變得比較好

現在每天都會吃一顆,也會叫老公吃
他很常外食也愛吃肉,蔬菜水果都攝取不夠
吃這種酵素補充品真的方便很多!
這些媽咪也需要幫忙
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